Pregunta
Hola, Im 32 con 3 niños y me siento como que estoy en una encrucijada y no saben dónde ir. He tenido una vida muy difícil, mi madre murió cuando yo tenía 6 años de fármacos, que estaba en 14 familias de acogida antes y después de que vivían a través del abuso, la falta de vivienda, y tantas otras cosas .. Mi ex marido me mudé a El Paso , TX. Nos divorciamos después de 2 niños y me siento como si mi vida apenas no conseguir mejor- Me dejó sin nada y tuve que resaca sofá por un tiempo - que incluso fue tan lejos como ir a la corte sin servir a mí, y obtener la custodia de mi niños-que fue hace 5 años y aunque he estado tratando y tratando y tratando - me siento como si no estuviera recibiendo en cualquier lugar, y es muy frustrante. Tuve abandonar la universidad después de mi segundo hijo - que tenía un 4.0 - pero todavía ni siquiera está seguro de lo que voy a hacer con mi vida. No tengo auto y no puede conseguir lejos para el empleo - He estado buscando durante 2 años y finalmente me dieron un gran trabajo que yo estaba tan orgulloso de tener - y sólo me despidieron tan sólo un mes después de la contratación de mí. Estoy tan desanimado - Siento que puedo contribuir a mi familia y yo no puedo hacer nada para que sea mejor - Yo pensé que estaría mucho más lejos en mi vida y por ahora me esta matando que no puedo encontrar un trabajo . He pensado en ir a hablar con alguien, pero no tengo un seguro y yo creo que estoy sufriendo de ansiedad y posiblemente depresión. No sé a dónde ir o qué hacer, pero sé que esto no se supone que es mi vida. No dejo de pensar que con todo lo que he sobrevivido-cosas tienen que mejorar, siento que me merezco al menos esa cantidad. Pero las cosas empiezan a ponerse everytime mejor, algo fuera de mi control pasa y me llama de vuelta hacia abajo. En este punto, sólo que mi vida es la idea de que alguien de una broma de mal gusto. Nada de lo que estoy haciendo es trabajar - y estoy intentando todo - he estado recibiendo dolores de cabeza crónicos - Yo no dormir muy bien de mascar en el interior de la boca-estimulación, todas estas cosas son nuevas para mí y yo apenas no sé a dónde ir - los pasos a seguir en primer lugar con el fin de tener una vida productiva que puedo estar orgulloso - (aparte de mis hijos). por favor ayuda
Respuesta
Nicole,
Gracias por su pregunta excelente y sincera acerca, Vida. Yo haré todo lo posible para ser útil a usted en este foro limitado. Estados Unidos La Universo está en una especie de estado crepuscular en este momento y tantas personas buenas están llevando a cabo en animación suspendida o peor.
Si fueron capaces de alcanzar un 4.0 en la universidad y conseguir un buen trabajo en esta economía horrible, incluso si tiene que abandonar e incluso si usted despedidos después de un mes, y después de todo lo que lo ha sido a través de su joven vida, que son claramente una persona extraordinaria.
por favor, intente encontrar una agencia de servicios sociales de su estado que le proporcionará alguna ayuda u orientación psicológica. Póngase en contacto con su Junta Estatal de Psicología o al hospital más cercano a usted para la ayuda en la localización de un programa. Usted es inteligente, reflexiva y decidida y poco bien ayuda profesional puede recorrer un largo camino para usted. Usted está sufriendo de ansiedad y depresión, pero no porque hay algo mal con usted, sino porque hay algo malo con el mundo en este momento y necesitamos toda la gente buena, todas las muy pocas personas buenas, a colgar en él y hacer lo que podamos para enderezarlo, uno para el otro y para nuestros hijos.
Sigue intentando todo aun cuando nada parece estar funcionando. Trate de hacer algo de ejercicio sencillo para aliviar la tensión en su cuerpo que es lo contrario dando dolores de cabeza, que le mantendrá en la noche y hacer que se mastica en sí mismo. Las buenas personas que son ambiciosos y determinan tendrá éxito en el final, pero la paciencia, sobre todo en la cara de la abrumadora necesidad, es tan difícil para nosotros lograr. Además, trate de aprovechar el tiempo cuando se tiene demasiado tiempo para estar cerca con sus hijos y pensar en lo que le gustaría hacer si se podía hacer lo que quería. Este es un ejercicio fantástico que sé, pero encontrar esa cosa que una persona inteligente y buena como usted es realmente decidido a hacer sólo podría darle el celo añadido a rasgar el velo de sus dificultades actuales.
Busque atención, mantenerse ocupado, utilizar el tiempo extra que es tan doloroso para alguna ventaja. El mundo va a mejorar ... que siempre va hacia atrás y adelante y siempre es angustioso tener que esperar. Recuerde que es sólo la buena gente que se tienen por la espalda, y el mundo sólo puede mejorar si la gente buena parada que sostiene a sí mismos hacia atrás y resistir la tentación de la desesperación.
Mejor siempre,
Dr. Elmore