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mala corto plazo memory



Pregunta
¿hay algo que pueda hacer para mejorar con la memoria a corto plazo? puedo
recuerdo muy bien las cosas que sucedieron hace años, pero no puedo pagar sem
atención. mi jefe me dice algo y no sé por qué, pero se me olvide.
estoy seguro de que es sólo que no presto la atención y la mente se distrae. Sé que "acaba de pagar
atención", pero ¿hay algún tipo de excersize que puedo hacer para ayudar a que me centre la atención o pagar
mejor?
Me han dicho que lo que tengo a.d.d. pero yo dono. No quiero tomar drogas. quiero
para obtener mejores naturalmente.

Respuesta
Si esto es un cambio (si su memoria a corto plazo es diferente de lo que fue el año pasado), entonces usted necesita para médicamente evaluado. La pérdida de memoria a corto plazo puede ser un síntoma de varios problemas.
Si esto siempre ha sido así, entonces usted necesita un evaulation para el ADD. Por desgracia, no hay "ejercicio" que hacer para mejorar la memoria a corto plazo.

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