Pregunta
mi mente nunca permanece en estado libre, algunos malos pensamientos siempre viene en mis mind.i siempre seguir luchando dentro de mí para evitar esos malos pensamientos pero la mayoría de las veces no llego. malos pensamientos como: - presencia de fantasma o demonio a mi alrededor y tarde o temprano me matarán, co-relacionado cualquier incidencia negativa conmigo, asustado de estar solo, pensamientos como si voy a cerrar mi ojo que nunca se abrirá o le muera, si veo cualquier mujer embarazada voy a sentir que una vez voy a morir que el bebé va a venir y muchos otro tipo similar de thoughts.once i regresado a casa desde mediados viaje pensando que diablos me están siguiendo a matar, me daba miedo que incluso voy a ser capaz de volver a casa o not.I sentir extremadamente doloroso para seguir luchando todos estos pensamientos. estos pensamientos nunca sale me.i sienten que estos fantasmas y demonios me están obligando a cometer suicidio y muy pronto me van a tomar para que stage.i estoy física y mentalmente agotado de tolerar todo esto. por favor, me sugieren lo que hay que hacer para salir de todo esto. por favor, ayúdame.
Respuesta
Usted está obsesionado con los pensamientos que causan ansiedad. Para detener los pensamientos, debe ser auto-asegurando repitiendo lo siguiente:.. "No veo ningún fantasmas o demonios estoy bien y no tengo mucho que aportar que merezco ser amado y cuidado me defenderé a. todos los costos. Mi vida vale la pena. No importa lo que los pensamientos negativos vienen a la mente, voy a asegurar y fomentar mí mismo. me van a combatir este problema, y me va a ganar ".