Pregunta
Tengo 67 años de edad muy en forma no buscando mi edad y no sentirla. toda mi vida desde muy joven he tenido problemas de ira, aunque cuando joven no eran demasiado volátiles, pero al ir creciendo hecho más y más volátil y ahora extremadamente agresivo, pero no a las personas físicas que han desencadenado este comportamiento han dicho que es muy alarmante.
pasé la mayor parte de mi juventud en los hogares y hospitales para niños, pero pasé algunas pequeñas cantidades con mi madre y su marido, que no era mi padre.
Mi padrastro me haría trabajo en fines de semana y cuando a casa desde la escuela a la edad de 8 a las nueve que estaba en un sanatorio durante 3 años con una sola visita y que era porque gané un sorteo. Cuando
fue puesto en libertad me pusieron en otro de los niños en casa y estaba entonces después de un tiempo envió a anthother uno y se unió a mi hermano menor a quien no fue tan amable como yo pensaba que sería.
evently fue a su casa a la edad de 13, pero nunca se cayeron bien con mi padrastro y yo tendría rabias de temperamento
me pusieron en necesidad de cuidado y protección después de visitar un agente de libertad condicional que me dijeron que tenía un alto coeficiente intelectual después de darme una prueba tan alto como los científicos exetra, me dijo.
los años pasaron en ese momento me uní a la marina mercante y hecho un poco de entrenamiento del ejército, pero yo compré a cabo luego se unió a la flota de pesca de altura.
que llegó a la costa se casaron y tuvieron tres hijos, pero a la edad de 7 de los más jóvenes nos divorciamos, pero hicimos amigos después de algunas dificultades.
ahora estoy sesenta y siete y vivo solo, sin amigos verdaderos ya que me trasladé aquí donde vivo ahora he caído con mi naboure que me tratan con cierta cautela. los estribos a cabo explosiones ellos, así como uno asustan hace poco visitando mis hijas me dijo que necesito ayuda porque le daba miedo. ¿Puedo encontrar una manera a mi edad distinta de drogas para calmarse cuando se activa a comportarse de esta manera por otros pueblos conducta desconsiderada hacia mí?
Respuesta
Hola John
Ha sobrepasado mucho en su vida, y su problema es comprensible y bastante fácil de tratar con un poco de energía y la cooperación en materia tu parte. Lo que se llama "control de la ira" es una rama reciente, pero bien establecida de la psicología, por lo que todo lo que tiene que hacer es encontrar un médico que está entrenado en ella.
Esto puede tomar un poco de preguntar por allí, porque lo que está disponible varía de una comunidad a otra. De la guía telefónica que se puede pedir la Línea de Ayuda, mira hacia arriba Clínicas de Salud Mental y pedir allí, o psicólogos clínicos, teléfonos sólo en las páginas amarillas y pregunte si saben que se especializa en esto.
Los medicamentos pueden ayudar a algunos casos, pero debe ser un último recurso, y trajo a discusión si, después de algún tiempo, la conversación y los ejercicios no parecen adecuados para usted.
Usted ha manejado mucho peor, por lo que se puede aprender cómo manejar esto también. Debido a que usted toma orgullo en su condición física que mencionar también (aunque usted probablemente sabe esto) que la ira y que muestra su temperamento no son buenos para su salud.
Les deseo suerte en encontrar el ayudante de la derecha. No vas a encontrar las sesiones difícil o desagradable, y los psicólogos son generalmente accesibles y de bajo costo. Gracias por preguntar, y no dude en enviarme un seguimiento si lo desea.
Alan