Pregunta
Hola He estado experimentando lo que creo que he llegado a entender como recuerdos del cuerpo. intensos ataques de dolor o, a veces un dolor sordo o una sensación en partes de mi cuerpo. Estoy en terapia y han estado trabajando a través de tolerando cosas más y más y disociando cada vez menos por lo que estoy mejorando con el tiempo. El espacio que menos la más firme sienten los dolores en mi cuerpo y en vez de angustia y confusión y foggyness se ha convertido en el dolor literal que es difícil escapar. Tengo que tipo de esperar a cabo o como he estado últimamente me quedo en casa para mantener a mí mismo de ser tan abrumado que me disociate (mis cuatro paredes me dan un sentido de límites que Anhelo que finde para 'estar juntos'). Lo que pido es decir son estos recuerdos de antes de que pudiera hablar o esto es el escenario de la terapia que estoy pasando? ¿Qué puedo hacer para detener el dolor? Estoy desesperado por conseguir bien y volver a las cosas. Tengo un título profesional que quiero estar allí viven, pero las lagunas en mis capacidades y mi rango de capacidad de funtion cambian todo el tiempo que la consistencia es difícil de mantener y la máscara toma demasiada energía para sostener que me accidente completamente con el el esfuerzo de llevar una doble vida. Son recuerdos que aún no hablan lo que los recuerdos del cuerpo son? ¿Cómo puedo detener el dolor que está en teoría no existe? Quiero pelear con esto quiero vivir que ha tomado bastante tiempo de mi vida tal como es, pero el proceso es tan largo e intenso y lento. ¿Lo que sigue? Cuando voy a saber que estoy a través de cualquier etapa actual es y al siguiente? ¿Qué estoy llegando a? ¿Estos dolores en el cuerpo desaparece alguna vez? Gracias (mujer de 29 años, infantil creativo y con el mundo exterior que parecen ser muy talentoso, joven y lleno de energía y alegría. Sólo yo y mi terapeuta y de la comunidad enfermeras sé que dentro Soy un agónico dolor fría piedra solitaria. I querer entrar en calor y sentir el amor y la vida) guía empresas
respuesta
Lucy, gracias por preguntar a su pregunta. Usted dice que es en la terapia, así que le pregunte a su terapeuta estas preguntas. Probablemente decenas de "razones", o fuentes para sus sentimientos. Técnicamente, es posible tener recuerdos de nuestra vida temprana; Sin embargo, no es decir que usted tiene cualquier otra memorias (diferentes al dolor).
El dolor se crea en la mente, por lo que es fácil para la mente para crear dolor. Esa es otra posibilidad. ¿Cómo lo hacen detenerlo? A veces, simplemente entendiendo que se está creando el dolor lo hace desaparecer.
Mi sugerencia para vivir la vida es simplemente la vida misma. Toda una declaración fácil de hacer, aunque es difícil de hacer. La razón que digo esto, es que a veces las personas a evitar la vida, o dejar de hacer las cosas, porque empiezan a tener sentimientos intensos, por lo que se detengan. Un ejemplo es los ataques de pánico. Los sentimientos luego 'afianzarse', porque han producido un resultado favorable (de cierta manera) a la persona.
Del mismo modo, si sus sentimientos de disociación han provocado que deje de trabajar o vivir su vida, entonces su mente podría fácilmente hacer que usted tenga otros sentimientos (como el dolor), lo que podría causar que no vive su vida.
Recuerde, estas son sólo teorías. Usted realmente debe preguntar a su terapeuta, ya que tendrán que knknow mucho mejor de lo que nadie en este equipo podía ....
Bruce