Pregunta
Hola, mi nombre es Livia.
Voy a tratar de explicar mi problema lo mejor que pueda, pero es un poco difícil, porque algo que no se siente como un problema . La cosa es que estoy quedando atrás mi vida mal.
Me debe modularse por ahora, pero todavía estoy estudiando. Yo estudio en una de las mejores universidades de mi país, pero no puedo hacerlo correctamente. Soy probablemente el peor estudiante en mi departamento. Ni siquiera estoy seguro de si me las arreglaré para graduarse.
La razón es un poco difícil y vergonzoso de explicar. Estoy seguro de que no soy tonto o menos capaces que los otros en cualquier forma. Simplemente no hacer las cosas como se supone que debo. Me dilatar mucho, me rindo tan fácilmente y termino escapar de la realidad. Tiendo a decirme a mí mismo que está bien, que la próxima vez voy a hacer lo correcto, pero terminan fracasando la próxima vez.
No sé por qué hago esto. No hay nada que puedo culpar sino a mí mismo. No creo que soy depresivo, no creo que tenga problemas de autoestima, y no creo que tengo ADHD, pero incluso si lo hago, yo no creo que sea la causa.
Mi situación está mal. Estoy acabando el tiempo y estoy envejeciendo. Sé que estoy haciendo mal y sé que el que más me estoy perjudicando es a mí mismo y que tengo que cambiar. Pero todavía no entiendo por qué estoy así. Ya sea que soy un vago bueno para nada, o simplemente demasiado miedo de intentar y fallar, no sé.
Creo que todo depende de mí. No hay ninguna solución práctica, pero tratar lo mejor posible y hacer lo que tengo que hacer, sin embargo, yo estoy un poco luchando, es por eso que estoy pidiendo un consejo.
Lo siento si mi "pregunta" suena raro , yo no soy bueno en Inglés. Espero que puedas entenderlo.
Gracias por su atención.
Respuesta
Livia
su Inglés es perfectamente bien!
La organización de su vida, es especialmente difícil para todos nosotros, a medida que nos mayor y nuestra vida se hace más complicado.
Ser un estudiante universitario, titulado o pasante, que es extra fácil llegar a ser desorganizado, porque en realidad no hay un solo mirándonos muy de cerca y nada realmente malo que nos ocurre si hacemos se queda organizado y encima de todo lo que tenemos que hacer.
un buen terapeuta puede ayudarle a organizar mejor su vida, a pesar de que usted no parece estar sufriendo de un trastorno psicológico conocido. Eso es una buena cosa, realmente. Buscar un psicólogo del comportamiento conductual o cognitivo, y les dice que cuando se les entrevista a la primera vez, exactamente lo que necesita que le ayuden a hacer, para que puedan responder que esto es algo que puede o no puede ayudar.
Best,
Dr. Elmore