Pregunta
lo siento si esto es en el lugar equivocado, pero realmente necesitan ayuda. Recientemente perdí una novia, a quien yo quiero mucho ... ella siente que no escucho a ella, y que no se comunican bien. Tengo la mala costumbre de, cuando alguien me pide que haga algo, el aflojarse haciéndolo hasta el último momento posible. Sé que hago esto, y estoy tratando de arreglarlo, sin embargo yo sepa, que no va a ser fácil, me siento como ver a un terapeuta es mi mejor curso de acción, pero, en realidad no tengo dinero para hacerlo ella, o un seguro. Realmente estoy teniendo un tiempo duro con la ruptura, sin embargo, y estoy dispuesto a hacer nada para cambiar esto .... Así que tengo que trabajar esta cuestión mental de la mía, me pregunto si me pueden ayudar. Una vez más, lo siento si esto es en el área equivocada, gracias de antemano.
~ Lee
Estimado Lee
Respuesta En primer lugar, aunque puede que tenga un tiempo relativamente mal hábito de la dilación, le garantizo que hay más pasando en su ex relación de limitarse a eso. Tal vez esos comportamientos son sólo un ejemplo de una actitud general - por ejemplo, algunas personas que ponen las cosas lo hacen para mantener un sentido de control; algunos lo hacen b /c que realmente no quiere hacer lo que sea y que viene a través de la reticencia; algunas personas podrían no ser capaces de dar prioridad o utilizar el tiempo de manera efectiva; y otros todavía puede venir a través como perezosos o desmotivados cuando en realidad están deprimidos. Y hay otras opciones también, sólo estoy que le da algunas ideas.
La terapia es ciertamente una buena idea. Se le ayudará a mirar más de cerca no sólo esta relación, pero a sí mismo y sus comportamientos. Sólo el hecho de que son auto-reflexión en este momento es una buena señal.
Llame a los terapeutas. Explicar que usted no tiene seguro. Explicar que el dinero es escaso. Ver quién tiene una tarifa de escala móvil. Algunos terapeutas mantienen una cierta cantidad de su práctica para el trabajo pro bono --- llamar hasta que encuentre a alguien que tiene el espacio adecuado para usted. Y si se llama a la gente y ellos no tienen la disponible --- pedir referencias. Los terapeutas quieren ayudar. No se desanime.
Veces las iglesias tienen el asesoramiento disponibles. Eso es un punto de partida también.