Pregunta MarketBook.mx: su pregunta era
Hola, sufren de TOC, trastorno de ansiedad social y depresión. ¿Me podría decir qué vitaminas y suplementos tienen evidencia para demostrar que ayudan con el TOC, trastorno de ansiedad social y depresión? (Si su son cualquiera.)
Recientemente me encontré fuera de la sertralina y estoy a ir de nuevo al psicólogo para averiguar lo más que pueda probar. Y quiero preguntarle acerca de las vitaminas y suplementos. Y si pueden ayudar.
También debería consultar con un endocrinólogo para comprobar mis niveles diferentes. para ver si algo podría ser causeing cualquiera de mis problemas? Que se acaba de aferrarse de cualquier cosa? O sería algo para comprobar por si acaso.
Gracias
respuesta
Hola Marcos
cualquier vitamina o suplemento hará maravillas si cree que lo hará. Y encontrará todo tipo de recomendaciones y reclamaciones en tiendas de alimentos naturales y piezas de internet y de los amigos. Pero si había evidencia científica válida de su eficacia, que serían administrados a todos con sus síntomas (y que están lejos de ser los únicos que tienen ellos) como primer paso.
No, yo sugeriría que no exactamente, pero usted podría preguntarse un médico de cabecera (médico general) sobre el pedido de una serie de análisis de sangre-química. Luego le toca al médico para interpretar los resultados de la necesidad de una derivación a un especialista (que podría ser un hematólogo, endocrinólogo, psiquiatra, etc.). Pero esto es más una cuestión de la supervisión de su estado general de salud, porque no hay acceso al laboratorio de sustancias neuroquímicas de uno.
Usted no pidió por esto, pero quiero añadir que el mayor éxito en la gestión de sus síntomas es con una combinación de medicamentos y psicoterapia. En unas pocas jurisdicciones, psicofármacos pueden ser prescritos por un psicólogo clínico autorizado, pero por lo general ofrecen la terapia (a veces incluyendo el entrenamiento en habilidades sociales), y un médico (preferiblemente un psiquiatra) hace la prescripción. Estos medicamentos pueden necesitar un poco de ensayo y error para encontrar las correctas, la dosis adecuada, la mejor combinación, y el tiempo suficiente para que puedan trabajar (si trabajan). Es por eso que creo que la mejor señal de que aquí es su interés e implicación activa con cada vez mejor.
Espero que ayude un poco, y no dude si tiene una pregunta de seguimiento.
Alan