Pregunta
clases de la universidad a partir de mañana y muy nostálgico. Ha sido una experiencia terrible hasta ahora y todos los eventos de orientación me están haciendo terriblemente estresada. Por ejemplo, los altavoces de la facultad me están asustando constantemente con lo diferente clases de la universidad son de la secundaria y la forma en que es mucho más difícil. Asimismo, la señora centro de la carrera, dijo que muchos de los estudiantes de primer año ya se han hecho las citas con ella a pesar de que el año escolar ni siquiera ha comenzado. ¿Cuándo debo comenzar realmente preocuparse por esas cosas? Sólo quiero que todo esto sea una y tener mi vida de antes. También tengo TEA y soy muy tímida. No tengo amigos y las únicas personas que realmente hablo con mis padres son por lo tanto estoy muy cerca de ellos y las pierda mal. Me temo que puede permanecer así para siempre y que nunca puede tener una esposa o familia. Me temo que cuando llegue el día en que mis padres no están más (cuando mueren), no voy a ser capaz de seguir adelante sin ellos. Me temo que voy a caer en la depresión y tienen que llegar a la deserción escolar. Ni siquiera puedo disfrutar de las actividades que solía hacer el amor, ya sea (por ejemplo, ver YouTube, la lectura de un libro favorito, artes marciales), ya que siempre me deja anhelo de casa aún más. Todo el mundo aquí parece tan alegre mientras yo estoy a punto de llorar y tengo un diente difícil creer que cualquier persona se siente de esta manera. Ir a la universidad se ha convertido todo mi mundo al revés, su un despertar muy desagradable para mí.
Respuesta
Hola.
Quiero asegurarles que la nostalgia que está experimentando se hace sentir, en cierto grado, por todo el mundo que está dejando el hogar para la universidad . Puede que sea la primera vez que algunas personas nunca han estado lejos por lo que este es un momento de tensión, pero importante en la vida. Creo que lo que usted describe es un tipo más intenso de nostalgia pero estoy esperando que usted será capaz de manejarlo para que no sucumben al deseo de volver a casa. Uno se da cuenta, por lo que ha dicho en su puesto, que a fin de seguir adelante con su vida, es necesario superar esta dependencia extrema de sus padres.
En primer lugar, me gustaría saber si su universidad tiene una orientación centro para sus estudiantes. La mayoría de los colegios hacen y les estoy animando a usarlo y usarlo a menudo. Puede ser su enlace para poder permanecer en la universidad, que creo firmemente que será la mejor salida a esta situación. Aunque se siente como su añoranza es insoportable, te dirá lo largo del tiempo que va a mejorar.
En segundo lugar, indicó que su dependencia de sus padres para la compañía es un problema de larga data que existía antes de salir para la universidad. Usted dijo que usted tiene trastorno del espectro autista y esto ha hecho que muy tímido. Eso hace que sea doloroso para ser puesto en una situación en la que usted tiene que hacer amigos fuera de los extraños. ¿Sería útil que se den cuenta que, si bien su condición hace que sea muy doloroso, que todo el mundo sufre estos sentimientos de inseguridad en algún grado? Creo que el asesoramiento puede ayudarle a manejar estos sentimientos dolorosos, proporcionando la universidad ha contratado a algunos buenos terapeutas para apoyar a sus estudiantes. Si encuentras los consejeros universitarios no son suficientemente útiles, los terapeutas de Google en su área donde se encuentra la universidad. Que podría sugerir que usted busca "psicoterapeutas psicoanalíticos" o "Psicoterapia psicodinámica;" este es el tipo de fondo de la que practico. Entrevistar brevemente por teléfono, diciéndoles su problema y preguntándoles si han tenido experiencia en ayudar a los nuevos estudiantes universitarios a través de esta forma grave de ansiedad por salir de casa.
En tercer lugar, no creo que ir a casa va ser la respuesta para usted en el largo plazo. Me pregunto, dado que su depnndence de sus padres a la exclusión de los demás, si sus padres con suficiente aliento y apoyo para buscar la compañía fuera de la casa, con amigos y conocidos. Algunos niños, en especial con TEA, necesitan ayuda adicional para hacer amigos y necesitan ser alentado y ayudado, de manera coherente, en hacer y mantener amistades. Los padres pueden ayudar en este proceso o que pueden ser fundamentales para evitar o sabotear este proceso. Si este es el caso, terminan por lo que es mucho más difícil para sus hijos, sobre todo cuando llega el momento de separar.
Su terapeuta le puede dar el apoyo y la orientación añadido en la forma de gestionar esta separación y la la ansiedad de hacer nuevos amigos. A veces es útil para darse cuenta de que todo el mundo tiene algún tipo de ansiedad social, sino que la máscara de diferentes maneras. Se imaginan y todos los estudiantes están compartiendo en esta ansiedad y quizás que puede ayudarle a poner en un poco más facilidad. Si se piensa en los sentimientos de la otra persona puede tener en su mente su propio. A veces, tratando de hacer que la otra persona más a gusto en realidad tiene el mismo impacto en usted. Vamos a ver de que funciona en su caso.
Si no parecen todas estas sugerencias para trabajar, su terapeuta puede sugerir un psiquiatra que puede recomendar un medicamento contra la ansiedad leve, que puede llegar a través de lo peor de la fase inicial de ajuste. Luego, una vez que su terapeuta puede ayudarle a manejar sus sentimientos de manera más eficaz, el objetivo es el de reducir suavemente estos medicamentos (s) hasta que ya no necesita nada más que el asesoramiento.
Espero que esto haya sido de ayuda. Si lo desea, puede dejarme saber a través de este sitio, como se llega a la gestión de la situación. Te deseo la mejor de las suertes.