Pregunta
Últimamente he estado recibiendo triste y llorando por absolutamente ninguna razón en absoluto. Y me refiero a esto ... De la nada apenas consigo una profunda tristeza y me pongo a llorar. ¿Qué puede ser esto? No tengo ningún problema en absoluto, estoy realmente en la mejor etapa de mi vida ... voy coo-coo?
Respuesta
¿Estás seguro de no parecer una locura de su carta. Ni siquiera un coo-coo bits.
Entonces, ¿qué puede ser? Tal vez no es nada importante - como una extraña forma de relajación que su cuerpo parece querer. Tal vez, por extraño que parezca, que ha sido adaptado para reaccionar a más estrés que usted tiene en este momento. O, si usted cree que puede tener un toque de depresión que sólo parece que agarrar en su propio (lo cual es bastante común), que pueden ser tratados.
Tratar con él, ¿cómo? Bueno, me gustaría poder hacer la respuesta más simple. Si es posible que los medicamentos contra la ansiedad podrían valer la pena probar, la mejor persona para elegir y prescribir ellos es un psiquiatra, aunque tienden a ser más bien reservado y costoso. Si hablar con alguien capacitado en el tratamiento de la depresión sobre los mecanismos de adaptación parece que podría ser útil, me gustaría sugerir un psicólogo clínico (más accesible y menos costosa). Si se trata de la depresión, para la mayoría de la gente una combinación de los dos es más eficaz. No estoy diciendo que se está deprimido, pero que sería lógico buscar en esa posibilidad.
Me siento, no puedo ser más definitivo, Jenny, pero espero que lo anterior será algo útil, y si usted tiene una pregunta de seguimiento, no dude.
La mejor de las suertes con esto,
Alan