Pregunta
que he tenido este problema desde hace bastante tiempo junto y para ser honesto pensé lo superé, pero .. supongo que no lo hice. Me di cuenta cuando me encuentro con gente nueva que no estoy familiarizado con él me hace sentir incómoda. En realidad .. Vamos a ser más clara. Hay algunas personas que conozco nuevos y de inmediato haga clic con o se sienten cómodos con la gente, pero con otras nuevas que me encuentro me siento que puedo leer sus expresiones faciales y el lenguaje corporal y la conversación que no están disfrutando de él, así que llegar tranquilo. Y ese sentimiento simplemente se traslada a otros mis conversaciones con mis otros amigos. No voy a hablar con nadie después de que he estado incómodo. No me gusta esa sensación. Siento que me dificulta. No me gusta la forma en que puede afectar a la sensación que yo no quiero hablar. Bueno, mi pregunta es .. ¿Es esto normal? ¿Por qué me siento de esta manera? y lo más importante, ¿cómo puedo solucionar este problema de una vez por todas?
Respuesta
Usted tiene un problema de ansiedad social que podría manejar con cierta psicoterapia conductual o grupo o entrenamiento en habilidades sociales (según la causa y la gravedad) a más de venir estas cuestiones, y usted debe obtener una evaluación por un terapeuta para ver qué tipo de tratamiento podría ser mejor para usted.