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Pregunta
por lo que esta chica que me gusta Know..Shes realmente deprimido y Bipolar..and TDAH creo que ... Ayer estábamos hablando de chicos y lo que salió not..then y besé me..so yo le dije .. yo no estaba en ella de esa manera .. (Aunque Im Bi) .. y la quiero como una hermana ... y luego salió de mi room..Halfway llorando y supongo que se fue a casa ... así que me despertó a alguien que se siente conmigo up..i luego agarré mi bate que está bajo mis almohadas .. (por si acaso) .. Y yo Prácticamente Smashed el que me estaba sintiendo en la cara. .i encender el light..and que era ella ... Ahora ella es en el hospital..and después de que los shes va a Juvy por allanamiento de entering..and assult sexual :( .. ¿Qué debo hacer? I Feel Freaking Horrible: '(Is It TEPT
respuesta
Alissa,
Cada vez que una persona experimenta un choque emocional súbito, ya sea de primera mano o como testigo, se puede? será suficiente para crear los síntomas de TEPT.
Ciertamente, usted ha sufrido el impacto de repente ser asaltado físicamente durante el sueño, junto con el choque de tener que defenderse a sí mismo, con el shock agregado de descubrir quién era el que le atacó y fue herido en el proceso, por lo que es una gran cantidad de entrada emocional a su mente y cuerpo a proceso.
en primer lugar, perdonarse a sí mismo. No es su culpa que esto se produjo. Estabas defendiendo de un atacante desconocido.
Es normal que se sienta mal si herir a otro, incluso en un incidente extraño, ya que, como no queremos hacer daño a los demás, especialmente a alguien que conocemos y no estaría de más normalmente.
su amigo parece estar sufriendo de una serie de problemas mentales /emocionales que usted no tiene control sobre. Por lo tanto, un buen comienzo es decir a ti mismo ... "Me perdono por haber herido ...."
he encontrado que en los últimos años, el mejor trabajo de sanación para romper las barreras de TEPT es el uso de EFT (técnica de libertad emocional). Aprender más sobre él en www.EFTuniverse.com Hay un manual de EFT descarga libre y lista de profesionales que puedan estar en su área para ayudar, si es necesario. EFT es una herramienta útil que se puede llevar con usted para el resto de su vida, ayudando a sí mismo ya otros en tiempos de crisis.
Espero que esto sea útil para usted. Sólo recuerde ... no fue tu culpa.
William Silver