Pregunta
yo soy un veterano de Vietnam que tiene problemas en reposo a través de noches. Me he movido más de 40 veces y he tenido más de 15 puestos de trabajo. Tengo algunos amigos cercanos y tienen problemas para lidiar con situatios grupo. Me pregunto si hay alguna esperanza para el alivio o debería simplemente seguir como yo. Y si es así ¿dónde empezar?
Respuesta
Hola John;
Me alegro de tener noticias de un hermano en brazos y triste al saber que la vida sigue siendo que dogging. La breve descripción que comparte la vida desde Vietnam es uno que yo y muchos seres humanos arrancados otra guerra iba a dar. Hay razones por las que muchos de nosotros tenemos tales experiencias similares. Voy a explicar los puntos clave para usted y le animo a que sólo sigue en Keep'n.
Me escapé de mis propios pensamientos, sentimientos, emociones y recuerdos durante más de quince años. Recuerde E & E ?? Me encontré por una fuerza abrumadora (yo) y yo estaba escapando y evasión de lo que estaba dentro de mí. Cuando empecé a preguntarse qué demonios la función de la E & E era (vivir para luchar otro día?); Me detuvo en seco porque no podía entenderlo. Me di cuenta que no estaba viviendo la vida que habría vivido si no en E & E. Eso me llevó a preguntarse lo que la vida me quería vivir. Que me llevó a preguntarme si valía la pena el esfuerzo maldita. Y todo eso consternación me llevó a pensar en ser yo mismo. No importa lo que el mundo había hecho. No importa lo que había hecho. Seguía siendo yo. Todavía podía tomar decisiones por mí mismo y trabajar por lo que decido querer o darse cuenta de que lo que necesito. Todo lo anterior es lo que me llevó de vuelta a la escuela durante cinco años más de educación formal. Volví a la escuela para que pudiera averiguar qué demonios me pasó en Vietnam y lo que pudiera hacer al respecto ahora. Ahora, voy a dejar de aleteo en acerca de mí y compartir lo que he aprendido en caso de que quiera escucharlo. Usted está en un estado de, guerra psicológica de guerrillas.
Tienes toda una oleada de neuro-químicos y hormonas en ti que no necesitas. Por eso, la dificultad para dormir y el estilo de vida agitado. Nuestros cerebros cambiado en Vietnam para ayudarnos a sobrevivir y soportar. Teníamos que ser hiper-vigilantes en todo momento y la hiper-explosiva si es atacado de repente. Estos productos químicos naturales y hormonas todavía están en nosotros. De un momento a otro todos tenemos que averiguar si estamos realmente en peligro o si sólo estamos consiguiendo un apuro.
Si no lo hace tan bien con otros seres humanos es común también, porque vivimos con una sensación como que acaba de estallar y que estamos tratando de mantener todo el interior. Es difícil también, porque nuestro trabajo una vez que implicó la muerte de los seres humanos. Por no hablar de ser muerto por ellos. Cosas como estas no son fáciles de resolver y nunca fácil de vivir. Cuando se trata de ser íntima con los seres queridos, especialmente la familia, cónyuge y nuestros propios hijos, mantenemos una distancia segura lejos de ellos - por su bien. Teniendo en cuenta las circunstancias en que nos sirvió en Vietnam, es fácil ver por qué ninguno de nosotros es realmente ansioso por confiar en cualquier ser humano no veteranos.
Ahora qué ?? ¿Vivir? ¿Saltar? ¿Espera? E & E ???
Realmente depende de usted, John. Todavía eres tú, todavía es capaz de una existencia que elija, ningún plan de trabajo que va a ganar lo que quiere. Uno de los trucos habrá de hacer todas esas decisiones cuando usted no tiene la cabeza llena de hormonas y neuro-químicos - cuando no se siente como la fatalidad se esconde detrás de ese arbusto cercano. Obtener algunas aportaciones de personas a su alrededor. Deje que le ayuden a determinar qué riesgos existen realmente y lo que es sólo una carrera cabeza. Usa lo que hace el Control para gestionar los riesgos de lo que no controlas.
Es mi opinión de que nuestra mejor esperanza es simplemente llegar a ser mayores personas para que Vietnam se vuelve más fácil de soportar.
acepté esa idea, especialmente porque establece una obligación para nosotros. Es debido a nuestra experiencia que pueden crecer dentro de nosotros mismos para convertirse en las personas mayores que proporcionan el liderazgo (no política) liderazgo humano en todos los niveles de nuestra sociedad y de nuestro mundo. Usted y yo, John. Tome una mirada a este planeta. Mira que los líderes son en realidad. Mira qué sus comunidades y países aceptan su liderazgo y mirar hacia arriba para ellos. Una vez más, no necesariamente en la política, sino entre la gente. A continuación, echar un vistazo duro en ti mismo y no se sorprenda al ver que la sabiduría, cualidades, rasgos, características y experiencias que se ven en esos líderes están en ti.
Personalmente, voy a apoyar cualquier cosa que elegir por sí mismo, siempre y cuando usted elige con la cabeza clara. Te lo has ganado por ser uno mismo y fiel a ti. Diablos me gustaría ir a la guerra otra vez si su derecho a elegir fue amenazado.
Steve