Pregunta
PREGUNTA: Yo he estado en una relación con un hombre que admite que puede tener PTS. Su único hermano se suicidó y mi amigo fue quien lo encontró. Su madre murió de cáncer de mama y mi amigo estaba a su lado cuando murió. Entonces, su padre tuvo un derrame cerebral, el segundo tomó su vida una y otra vez mi amigo estaba allí cuando el último miembro de su familia murió. Todo esto ocurrió en un corto espacio de tiempo. Dos meses después de que su padre murió, su esposa de 16 años, pidió el divorcio. He tenido un montón de veces alegres con mi amigo, pero él se convierte fácilmente estresado y se retira, es lento para tomar decisiones, y sus emociones parece por todo el tablero, caliente, frío, adormecimiento. ¿Cómo le puedo apoyar sin poner en peligro mi salud mental? Es difícil estar enamorado de alguien como esto a veces
RESPUESTA: Hola Kiana;
El estrés se acumula.. tensiones mismos y similares se acumulan juntos. En algún momento, el estrés abrumará el sistema por el cual se procesa la información que nos llega desde nuestra memoria pensamientos sentimientos de conciencia y de sentidos ambientales. Es cuando los síntomas comienzan a aparecer.
Evitación (retirada) es una defensa práctica. Ya abrumado, evitando cualquier forma de estrés adicional (estrés bueno [asistir a una boda] o estrés malo [asistir a un funeral]) es una manera de manejar ese flujo de información que nos llega de no hacer nada más que vivir.
La toma de decisiones es muy estresante. Cada decisión que considera el estrés bueno y malo, ya que cada decisión tiene un potencial para producir resultados positivos y negativos.
Cuando una persona ya tiene una alta carga de emociones y está cerca de su límite superior de lo que pueden manejar, cada evento de la vida diaria tiene el potencial de aumentar la carga de estrés más allá de los umbrales personales y temporales.
adormecer a cabo ayuda. Se niega la entrada a la información que no puede ser procesada por el momento. Evita todas las formas de estrés adicional y salva a una persona se convierta en tan abrumado que la gestión de la vida requiere de ayuda externa.
La preservación de su salud mental?
Su salud mental es su responsabilidad. Su salud mental es su responsabilidad.
Apoyándolo?
Estar allí con él. Cuando vea una necesidad o causa apropiada para expresar cualquier elemento de su propia corriente de la vida diaria de la información, sea honesto. Cuando reciba cualquier elemento de su información, ser honesto en su respuesta y estar dispuestos a reconocer cuando no se espera respuesta. A veces se necesitará para ventilar pensamientos y sentimientos sólo para reducir la presión y una respuesta de usted sería la presión añadió. Sea preciso y claro sobre lo que quiere. La información más importante que alguna vez compartimos con otro ser humano es lo que queremos. Sea honesto y claro y directo y preciso.
Su amigo experimentado múltiples acontecimientos de la vida en un corto período de tiempo. Cada uno de estos eventos fue de tal magnitud e importancia que el tratamiento requiere una cantidad sustancial de tiempo. Tuvo tiempo suficiente para procesar cada evento. Han acumulado.
Deseo fervientemente bien para usted y para él.
Steve
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. PREGUNTA: Gracias por su tiempo y experiencia en una respuesta más esclarecedor, de apoyo
me gustaría una pieza más de asesoramiento. Cuando mi amigo se retira y se va "MIA" para un número de semanas, es lo mejor que le permita su soledad hasta que hace contacto, o se siente que sería bueno para él afirmar con un mensaje de voz hola rápido o correo electrónico. Durante los tiempos de mi amigo de la reclusa, que no ha respondido a mis contactos en el pasado. Se trata de una amistad que ha sido a través de los ensayos, pero sigue siendo una amistad appoaching 5 años, y hay una conexión profunda, espiritual y de otra manera.
muchas gracias por su tiempo y compartir su don de ayudar a los demás
Kiana
Respuesta
Hola Kiana;.
estar allí con él y tener claro lo que quiere puede tanto llevar a cabo mediante una misiva que no espera una respuesta.
por otro lado, me gustaría agarrar a este hombre por el oído y arrastre le fuera a ver a un consejero y decirle a ser más responsables a la relación que él mismo ha generado en cooperación con usted.
dicho suficiente?
Steve