Pregunta
Mi nombre es Jessica y soy de edad que viven los diecisiete años año en Texas. Yo era bulímica con características anorexígenos durante cinco años, desde el momento en que tenía 11 años hasta que tuve 16. enciendo dieciocho años el 1 de noviembre.
Durante el último año más o menos, he estado saludable, y se han mantenido en torno a 115, que es un gran problema para mí, ya que pesaba 85 años.
tengo la ATM como resultado que mi trastorno de estrés postraumático, TOC y Bi-Polar tendencias cuando soy bulímica, y había cortado desde el momento en que tenía nueve años hasta que mi decimosexto cumpleaños.
estoy en antidepresivos, pero sólo los toman en alguna ocasión.
Recientemente, he estado sintiendo yo se inclina hacia mi antigua vida y han perdido el control en varias ocasiones. Ha sido más de un año y tengo todo lo que quiero; un novio estable (casi dos años), una familia hecha de mis amigos, mi trabajo en el teatro, y posibles universidades.
Sin embargo, he estado muy estresado. No soy capaz de hacer frente al estrés. Cuando estoy estresado, no comer, no dormir, tengo ataques de pánico y flashbacks, y básicamente sólo perder todo el sentido de que me he convertido.
Por favor ... ¿cómo puedo aprender a no estrés? ¿Cómo equilibrar I mis emociones y mis sentimientos, mis responsabilidades y mis aficiones?
¿Cómo puedo bloquear recuerdos que desencadenan mis recuerdos? ¿Cómo llego a través de un ataque de pánico cuando estoy solo?
¿Cómo puedo buscar en los alimentos sin contar mentalmente el contenido de la ingesta de grasas y calorías. ¿Cómo puedo comer más de dos comidas al día? (A pesar de que no se purgan ya que todavía no comen con regularidad. Por lo general como un poco de la cena y el almuerzo.) Guía empresas que no sé qué hacer. He mantenido mi control de esta larga, pero estoy perdiendo ahora. Por favor, ayúdame.
Respuesta
Hola Jessica;
Usted tiene el poder de decisión. Hay poder no más arriba.
Si este universo fue creado por un ser de mente y deliberada, que ser habría formulado una decisión para crear y luego logró la creación. Espero que no era algo como: Dios estornudó y dijo: "¡Uy, he creado un universo". En la formulación de la decisión de crear, el creador consideraría qué valores se quería lograr y adquirir mediante la creación de un universo. El método más eficiente para producir esos valores sería una preocupación principal en la planificación de la creación de este universo. Usted, sí que Jessica, crear un espacio de vida por sí mismo, al igual que el universo de la creación de una especie de ser, por decidir los valores que se desea adquirir y lograr mediante la creación de ese espacio de vida.
Ver! usted tiene la misma potencia que el creador universo. Sólo hay que trabajar dentro de sus medios, lo que significa que no tendrá el riesgo de crear un universo al estornudar.
Use su poder de decisión. Construir un espacio de vida para usted. Tenga en cuenta los valores que se desea adquirir y lograr mediante la creación de su espacio de vida. A continuación, hacer un bazillion decisiones para que su espacio de vida resulta exactamente cómo usted quiere que sea, y sólo aquellas personas que quieran compartir con puede entrar. (Una cosa práctica sobre un espacio de vida es que te sigue a donde quiera que vaya y siempre eres el que decide) guía empresas estrés? Usted decide cuánto y qué tipo y por qué razón va a aceptar el estrés en su espacio de vida cada momento de cada día. Tal vez hoy va a negar la entrada a todo el estrés y mañana va a aceptar solamente esta tensión para que la causa y algún otro día usted podría decir: "el mundo está bien, tome su mejor tiro"
Alimentos.? Comer para vivir. Usted tiene una idea de lo que su combustible y las necesidades de nutrientes son. (Su cuerpo va a molestarte cuando no se cumplen) satisfacer esas necesidades cada día y se centran en el funcionamiento de su espacio de vida.
Ataques de pánico? Disfrutar de ellos. Wade a la derecha en ellos. La experiencia de todos los aspectos de ellos. Usted aprenderá acerca de usted. Eso es una buena cosa, ya que tendrá alguna dificultad para operar su propio espacio de vida si usted no sabe mucho acerca de usted. Recuerde que un ataque de pánico es una onda de sus propios pensamientos y sentimientos. Los mensajes urgentes de tú a tú de ti; así que lea algunos de ellos!
memorias? No hay cura para el recuerdo. ¿Se puede curar 2 + 2 = 4? Solamente las memorias de errores cuando aún no se han procesado los eventos y los resueltos y los almacenó junto con todos los otros recuerdos de su vida. Conseguirse un hombre de confianza y hablar a cabo todos los pensamientos y sentimientos de los recuerdos que aún le fastidia. De esta manera, usted y su hombre de confianza puede conseguir un buen vistazo a sus pensamientos y sentimientos y que le ayudará a aprender de ellos y construir resoluciones y almacenar la materia importante y desechar lo que no va a usar para el futuro.
se le informa por los pensamientos, los sentimientos, la conciencia, la memoria y los sentidos físicos. Es por eso que usted es un buen tomador de decisiones y el espacio de la vida tal creador. No sólo eso, sino que, como usted tiene más experiencias y tomar más decisiones, puede adquirir conocimientos y ganar sabiduría para que la toma de decisiones se hace más fácil y mejor a medida que pasa el tiempo. Usted opera un electro-química, biológica máquina mecánica que llame a su cuerpo. Se mantiene el uso exclusivo de esa máquina y tener dominio total sobre él. Cuando tomo una decisión, la máquina no responderá. Cuando se toma una decisión, el equipo hará todo lo posible dentro de su capacidad o adquirir aún más la capacidad en su esfuerzo para servir a su decisión y darle plena validez. La parte de ti que hace que las decisiones no se conoce todavía para la ciencia. Se puede decir que es su alma, esencia, ánimo, espíritu, ganglios nerviosos ejecutivo o cualquier otra cosa que desee. Nadie puede demostrar que te equivocas. Esa parte de ti que utiliza la palabra I, la pequeña voz en su cabeza que pronuncia sus pensamientos, el origen de sus pensamientos, de su conciencia; Ninguno de ellos son conocidos por la ciencia. Nadie puede quitar la parte que toma las decisiones y hacer que decisionless. Nadie puede estimular su parte que toma las decisiones y hacer que se tome una decisión. Sólo usted puede tomar una decisión y siempre que sea esa parte de ti es; nadie te puede tocar allí
En cuanto novio:. amor es el deseo de fieltro para hacer el trabajo constructivo y amar a alguien es el deseo de fieltro para hacer el trabajo que ellos creen que será de beneficio para ellos. (Y es probable que sea bien dejar novio en su espacio de vida de vez en cuando) guía empresas Parece que tienes trabajo que hacer, así que te dejaré ir.
Steve