Pregunta
Estimado James
estoy de mensajería para preguntarle acerca de si es posible sufrir de PTSD como resultado de abuso emocional sufrido de un padre alcohólico.
Para cortar una larga historia corta, he sufrido abuso y abandono emocional por parte de mi madre hasta que tenía 17 años cuando me fui de casa. Entonces procedí a establecer relaciones con hombres que también abusaban del alcohol o cannabis.
clave eventos traumáticos alrededor de esto incluyen: la madre; /Abandono emocional física, amenazas de ser puesto en la atención, amenazas de suicidio, abuso verbal diaria extrema. Ex novios: un intento de suicidio, abuso verbal, el abandono. Con todos los chantajes emocionales /falsas promesas repetidas.
Estoy ahora de 29 años y hace un año empecé a asistir a CODA. Estoy feliz de decir que estoy recuperando bien de la codependencia y puso fin a una relación de 6 años con un alcohólico hace más de un año.
Durante esta relación he experimentado respuestas de pánico luz a su manera de beber, la anticipación de la bebida, suspision de beber. Me gustaría llegar a ser muy angustiado durante este tipo de incidentes (sospechar que había estado bebiendo, por ejemplo) y se sintió la aparición repentina y poderosa de los mismos sentimientos que tenía en el comportamiento y hábitos de mi madre.
He pensado durante mucho el tiempo que yo puedo muy fácilmente sido llevado de nuevo a ese elevado estado de pánico, trastorno de ansiedad, y cuando se produce una situación similar y tienen dificultades para distinguir entre ellos en el momento.
ahora estoy en una maravillosa no co-dependiente, relación y han sido muy feliz. Sin embargo, mi novio, que solía fumar cannabis, pero había decidido dejar, recientemente decidió empezar de nuevo - y he tenido una fuerte reacción emocional a esto.
Aunque he estado trabajando muy duro para no reaccionar de una manera codependiente /control sobre su decisión, no he sido capaz de contener lo incómodo y asustado que me hace sentir.
olí cannabis en él ayer - y me llevó de vuelta a cuando yo sospechaba que mi madre o ex pareja de beber. Me dieron muy rápidamente en dificultades, en pánico y quería huir.
Vale la pena señalar que esta es la relación más sana y funcional que he tenido y que nunca ha dado ninguna razón para creer que él me abusan emocionalmente, o sea nada más que amor y cuidado hacia mí.
A pesar de esto, experimento una reacción física /mental que estaba más allá de mi control ... Creo que tengo un miedo profundamente enrutado y la desconfianza de la gente que estoy muy cerca de quienes exhiben una dependencia de alcohol o las drogas.
he leído acerca de algunos de los síntomas del trastorno de estrés postraumático y quería preguntar si es posible esto es lo que me está pasando? Algunos otros síntomas que son: pesadillas y flashbacks, hipervigilancia, ansiedad y depresión.
Cualquier consejo que me puede dar sería muy apreciada.
Muchas gracias
María.
Respuesta
María,
¿Es posible que sufren de trastorno de estrés postraumático como consecuencia del abuso emocional sufrido de un padre alcohólico? La simple respuesta a su pregunta es, seguro. Sin embargo, si usted tiene este trastorno es una pregunta que sólo puede ser respondida por un psicólogo o psiquiatra. No soy ni de éstos; Lo que me lleva a preguntar: ¿Ha visto a un médico para su condición? Además, aparte de las reuniones CODA, asiste usted a los Hijos Adultos de Alcohólicos reuniones (ACOA)? Estas reuniones ayudan a las personas a abordar los problemas que usted describe:.
"Durante esta relación he experimentado respuestas de pánico luz a su manera de beber, la anticipación de la bebida, suspision de la bebida que se convertiría en muy angustiado durante este tipo de incidentes (sospechar que tenía estado bebiendo, por ejemplo) y se sintió la aparición repentina y poderosa de los mismos sentimientos que tenía en el comportamiento y hábitos de mi madre. "
Si usted no asiste a las reuniones ACOA (estoy suponiendo que tiene grupos ACOA en su área) a continuación, le recomiendo que encuentre uno y comenzar a asistir de forma regular. Además, si usted no ha visto a un profesional para los problemas que está experimentando, entonces usted debe hacer un punto de hacerlo. Los síntomas que está experimentando no desaparecen a menos que se enfrentó a la causa de los síntomas. Un profesional (terapeuta) que puede ayudar en esta tarea.
Por lo tanto, si el TEPT es su preocupación a continuación, hacer un punto de ver a alguien que no sólo puede diagnosticar el trastorno, pero también le puede entrar en algún tipo de tratamiento (uno-a-uno, grupo, etc.) En el Mientras tanto, permítanme hacer una observación. Usted afirma que "Ahora estoy en una relación maravillosa, no co-dependiente y han sido muy feliz." Eso es genial. La parte preocupante de esta relación es el siguiente comunicado: "Sin embargo, mi novio, que solía fumar cannabis, pero había decidido dejar, recientemente decidió empezar de nuevo - y he tenido una fuerte reacción emocional a esto."
Mi preocupación es: ¿Por qué dejar de fumar cannabis? ¿El fumar le causa problemas? ¿Por qué empezó a fumar de nuevo? ¿Le ha informado de cómo su hábito de fumar le está afectando? - "He sido incapaz de contener lo incómodo y asustado que me hace sentir." Si esta relación es la más "sano y funcional" que haya tenido alguna vez, entonces la razón de su hábito de fumar y su reacción a la misma debe ser presentada y discutida abiertamente. Tener los dos se discutió este tema?
Si usted cree que "tiene un miedo profundamente enrutado y la desconfianza de la gente que estoy muy cerca de quienes exhiben una dependencia de alcohol o drogas", entonces el camino de que el miedo es verlo como lo que es. Usted lo hace confrontando lo que tienen miedo de. Si su hábito de fumar está desencadenando una respuesta de miedo en ti, entonces él tiene que ser consciente de ello. Estoy asumiendo aquí que no se expresan estos temores con su novio; más bien, que los mantiene en el interior, donde pueden pudrir y convertirse aparentemente insuperable. Además, estos son los tipos de miedos que se tratan en las reuniones ACOA, también. La reunión ACOA puede ayudarle a obtener a través de sus miedos mediante la visualización de sus fuentes es decir, "... El inicio de las mismas sensaciones que tuve en el comportamiento y hábitos de mi madre."
En resumen a continuación:
1). Sí, usted podría tener trastorno de estrés postraumático y los síntomas pueden ser exacerbados por los acontecimientos actuales.
2). Para tratar el trastorno de estrés postraumático pregunta que usted debe ver a un profesional, como se ha indicado anteriormente.
3). Tiene rasgos ACOA y por lo tanto usted debe asistir a reuniones ACOA.
4). Dirección de fumar de su novio y decirle cómo le está afectando.
5). Hacer frente a sus miedos haciendo un compromiso para trabajar a través de ellos.
6). Tan pronto como usted experimenta un miedo, expresarlo. Debe quitar su fuente.
7). Si su relación es sana, los dos de ustedes deben ayudarse mutuamente.
Los anteriores son mis recomendaciones basadas en la información que ha proporcionado. Espero que puedan ayudar en alguna forma. Si desea hacer un seguimiento conmigo, yo estaría feliz de hacerlo.
Sinceramente,
Jim.