Pregunta
Estimado Dr. Adkins
Me disculpo de antemano por la longitud de mi pregunta y espero que no sea demasiado difícil. Soy una especie de esperanza de que tal vez un par de consejos sobre las técnicas a utilizar para mi mismo cuando se trata de mi hermana.
Soy un gemelo idéntico de 33 años. Mi hermana y yo siempre hemos tenido una relación muy estrecha, pero a menudo volátil. Hablamos casi todos los días y hasta la edad de 23 vivían juntos. Los dos tenemos un historial de ansiedad sin embargo, reconoció que había problemas de tratar con ella y después de un montón de trabajo duro, aunque estoy en ninguna parte cerca perfecto, me siento que gestionarla de manera que tenga un impacto mínimo en mi vida diaria.
Los dos hemos tenido una dura 2 años. Mi hermana tenía un bebé, me casé, mi madre estaba gravemente enfermo, he estado enfermo, buen amigo de mi marido se suicidó un mes antes de mi boda y luego dos semanas antes de mi boda mi hermana a punto de morir por complicaciones post-operatorias de un procedimiento menor. No fue un error del hospital en cuestión y una terrible experiencia traumática siguió donde se desangró durante 14 horas (frente a mí). En el momento en el personal del hospital se dio cuenta que era, de hecho, el sangrado excesivo, a pesar de nuestras peticiones de tenerla nuevamente por un médico, tuvo que ser resucitado.
De todos los eventos y es de lejos el peor que he experimentado a pesar de que ella no murió realmente.
En el año transcurrido desde entonces ha sido una montaña rusa de cólera en el hospital, alivio que en realidad no muere y el alma en busca de lo que realmente significan nuestras vidas. . Ella está tratando de seguir a través de una queja formal al hospital y el litigio, pero la cifra es grande emocionalmente
Mi problema específico es: Mi hermana está siguiendo el mismo patrón de ansiedad charla charla charla con este trauma ya que ella tiene con otros aspectos de su vida. Su día consiste en fumar cigarrillos y sentarse alrededor estresado y hablando hablando hablando de todos los aspectos de lo que pasó, lo enfadada que es, lo que ella piensa que se debe hacer, cómo su vida es terrible y su sentido de la desesperación (en entre cuidar a su 2 hija de año). Estados Unidos la cosa es .... esto no es nuevo ... el tema (por muy válida) es nuevo, pero el comportamiento no es. Ella estaba haciendo esto antes de que tuviera el incidente hospital. Ella me suena todos los días y antes de que yo puedo hablar de cualquier otra cosa que me está diciendo acerca de una carta de los abogados del hospital de darme una descripción de cómo se sentía para pedir ayuda y ser ignorado (todas válidas sé) pero se habla de nada más. Antes de este incidente era el mismo, sólo que sería acerca de cómo su coche se averió o cómo ella no obtener el reembolso de su hipoteca que ella contaba con y todo es un desastre. Todos igualmente devastador. Antes de este evento que estaba recibiendo hasta el punto que si empezaba a hablar como que iba a colgar o tratar de detener la conversación. Pero desde que el evento del hospital no puedo evitar sentir que no puedo decirle que no hablar de ello porque lo que realmente ocurrió y que realmente fue la experiencia más horrible (y yo estaba allí para presenciarlo).
Mi pregunta es: ¿Qué hago? ¿Cómo puedo deshacerme de la culpa? ¿Me dejó hablar sin parar? Hago corté? Cuando trato de sugerir que ella no está actuando muy diferente que antes de que el hospital donde se hace muy enojado y dice que ella tiene todo el derecho a ser traumatizados y, a continuación, explica por qué cada caso es igualmente devastador. A veces, en lugar de estar enfadada que me dice lo que soy todo lo que tiene y yo soy la única persona que realmente la comprende (I conseguir este ... A veces pienso que ella es la única persona que realmente me entiende ... entonces me sentir la obligación de ayudar) guía empresas sólo quiero una hermana normal de nuevo. No importa cuánto se utilizó para luchar cuando éramos pequeños, por lo menos era sobre quién prestado cuya camisa sin preguntar en lugar de cuando es hora de dejar de revivir todos los aspectos negativos de nuestra vida.
Cualquier penetración en mi papel sería realmente apreciada. A partir de su hoja de vida que suena que estás muy ocupado, así que entiendo que soy muy afortunado de haber encontrado este sitio web y la oportunidad de hablar con alguien que se especializa en esta área sin costo alguno para mí.
Saludos
Anne
respuesta
Hola Anne;
Estamos informados por los pensamientos, los sentimientos, la conciencia, la memoria y los sentidos físicos. Cuando una persona quiere hablar mucho, a veces es porque quieren mantener la concentración en el pensamiento y evitar una o más de las otras fuentes de información. Cuando usted es el objetivo de la charla, esa persona podría querer mantener una relación, mantenerse en contacto, pero mantener las comunicaciones establecidas con seguridad en la charla.
Veces una persona llega a ver la charla que tienen algún nivel más alto de importancia o importancia de la que realmente tiene. Lo que impulsa la persona que habla, la escucha y la empatía son sacrificados junto con todas las otras fuentes de información.
Sonido decisiones dependen de la información suficiente y sonido.
A través de usted, le pido su hermana consultar con un psiquiatra que también está capacitado para ayudar a las personas con estrés postraumático.
Tenga en cuenta que la psiquiatría es mi petición específica. Esto se debe a un psiquiatra es un médico con formación especializada que podría ser de gran beneficio para su hermana.
Ahora, con su comportamiento. Cuando su hermana está hablando hablando hablando, trata de preguntarle a ella lo que sus sentimientos son sobre el tema. En otras ocasiones, pidiendo lo que recuerdan de algún evento podría funcionar. Tal vez sólo me pregunto en voz alta si la conciencia de que otra persona que les preocupa. El punto es para mover la conversación hacia las otras fuentes de información y trabajar para tener una conversación real con su hermana y tal vez incluso ser útil para ella. Sé gentil. Si su hermana es evitar deliberadamente esas otras fuentes de información, se le empujando suavemente a salir de su zona de confort.
Por cierto, cortésmente excusar a sí mismo de una conversación para gestionar su propia vida o incluso ahorrarse algunos La pena no es indiferente o irresponsable o sin hermana amorosa y la culpa no tiene lugar. De sus palabras para mí, parece que su hermana es muy capaz de desarrollarse plenamente como persona y soportar responsable de sus propias decisiones. Una persona cariñosa le impulsa a hacer exactamente eso. Trepaste sus montañas. Su hermana puede subir la suya. Y voy a raíz para ambos.
Steve