Pregunta
PREGUNTA: Hola, Me preguntaba si podría haber una posibilidad de que podría responder a esta. Fui violada por mi tío hace meses acouple y ahora estoy viendo a un terapeuta en el campus (im en la universidad ahora) y que recientemente me diagnosticaron con las reacciones de estrés postraumático. En los últimos tiempos, casi todas las noches, tengo pesadillas sobre la violación y el abuso sexual y solo me dan unos 2 o 3 horas de sueño cada noche, porque yo tampoco voy a dormir temprano, despertar de la pesadilla, y luego quedo hasta el resto de la noche porque soy demasiado ansioso y asustado para volver a dormir, o simplemente no va a ir a dormir en absoluto, porque tengo miedo de que la enfermedad tiene una pesadilla. Mi última sesión de mi terapeuta dijo algo sobre ir al médico y pedir que me den algo para relajarme antes de acostarse para que pueda dormir mejor y tal vez no solicitar tantos pesadillas, porque sólo conseguir 3 horas de sueño por la noche no es saludable , además de que tienen las clases de la mañana y he echado de menos alguna últimamente debido a la falta de sueño, y estar en la universidad, yo definitivamente no puede permitirse perder clases y dejar que mis calificaciones disminuyen! Así que me estaba preguntando si usted piensa que es una buena idea para ir a hablar con un médico, o si piensa que va a pensar que estoy loco o no necesito medicación y, por tanto, que soy sólo ser un bebé y necesito que aguantar o algo. ¿Qué piensas? Además, ¿cree que van a pedir un montón de preguntas acerca de lo que sucedió, porque me refiero a ellos no pueden simplemente dan medicamentos para el sueño a nadie, lo que necesitan saber la información de fondo, ¿verdad? Son las pesadillas un síntoma de trastorno de estrés postraumático? Por favor, ayúdame si puedes
RESPUESTA: Emily;
Siento una profunda tristeza al saber que has sido violada por cualquier persona y más aún al saber que se trataba de una persona que confía en la sociedad ayudarán! sus padres mientras trabajan para ayudarle a convertirse en la persona que quieres ser. usted ha sufrido un evento terrible, confuso, invasivo y amenazante. El final de su trabajo será procesar todos los pensamientos y sentimientos de ese evento, como lo hace todos los otros pensamientos y sentimientos, aprender lo que es importante para usted, tirar el resto y, por último, para almacenar un evento junto con toda la otros acontecimientos de su vida. Esa tarea no será fácil ni cómoda y se torció un poco por los cambios que su cerebro hizo para ayudar a resistir y sobrevivir a la delincuencia que sufrió. Los cambios menores pero importantes anatómicas y fisiológicas harán más que hacen que sea difícil conciliar el sueño. Estos cambios en el cerebro se revertirán a sí mismos como a lograr el trabajo de procesamiento de sus pensamientos y sentimientos. Lo que la medicina va a hacer, por no hablar de ayuda a dormir, es disminuir los efectos de los cambios en el cerebro para que pueda centrarse en su trabajo. (Trabajo por cuenta y en la escuela) guía empresas es mi opinión de que un psiquiatra que también tiene experiencia en cuestiones de post trauma será la mejor persona para consultar. No estoy escribiendo que en piedra. Si confía en su médico de familia o un médico en la escuela o un doctorado psicólogo, ir con su confianza.
Por cierto, que "aguantar y vivir con ella" cosas es sólo para aquellas personas que no pueden ser de ayuda.
voy se enraizamiento para usted, España Steve
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PREGUNTA: Hola Steve,
Muchas gracias por preocuparse y por darme tanta buena información. Así que está usted diciendo que debería saber sobre el medicamento, o yo debería encontrar una forma mejor que la medicación para ayudar a las pesadillas y no ser capaz de dormir?
Respuesta
Emily;
Estás mayor experto del mundo en los asuntos que le conciernen. No es ético que yo declare lo que debe hacer.
Donde la medicina le puede ayudar en su trabajo a procesar y resolver y la plataforma de un evento traumático, junto con todos los demás acontecimientos de su vida, yo no estoy en contra de el uso temporal y orientado a las tareas de la misma.
es mi opinión de que un psiquiatra que también tiene experiencia en cuestiones de post trauma será la mejor persona para consultar. No estoy escribiendo que en piedra. Si confía en su médico de familia o un médico en la escuela o un doctorado psicólogo, ir con su confianza.
que no sólo remito a su experiencia sino totalmente la confianza en su capacidad para tomar decisiones.
Realmente apuesto por ti, Emily. Usted es un ser soberano y os animo a construir un espacio de vida soberana como usted desea que sea e invitar sólo a aquellas personas que desea cerca de usted para entrar.
Steve