Pregunta
he acabo de enterar que he trastorno de estrés postraumático, me sexual abusado de la mayor parte de mi infancia, y trató de negro a cabo durante los últimos 20yrs, ¿por qué es ahora de 20 años más tarde que estoy teniendo un ataque de nervios sobre ella
respuesta
Hola Denise;
Nosotros, los humanos les gusta creer que el tiempo cura todas las heridas. Pero querer creer algo no lo hace así. No son nuestros deseos, pero nuestro comportamiento que se hace realidad.
Hay una ley no escrita. Llámelo la Ley Brungard si lo desea. "Lo que entra debe salir".
Cuando el mundo que nos rodea tiene un impacto que genera sentimientos y emociones en nosotros, los sentimientos y las emociones deben salir. Es la ley. No hay ley de prescripción.
No importa cuántos años pasen, tenemos que trabajar nuestro camino a través de los pensamientos y sentimientos y expresarlos de una manera que tenga sentido para nosotros. La expresión ideal sería la resolución que hemos desarrollado en respuesta al impacto original y tal vez compartir lo que hemos aprendido de esa experiencia con alguien que puede usar la información.
La ley anterior se puede contraverted por muchos factores, pero uno que podrían aplicar en su experiencia es que fue abusado y traumatizados por la que el abuso antes de que su personalidad se había desarrollado lo suficiente como para procesar y resolver sus pensamientos y sentimientos - que eran muy doloroso y confuso. Es posible que sólo ahora estar llegando a un punto en la vida en que son capaces de manejar la intensidad y el dolor lo suficientemente bien como para sumergirse de nuevo en todas aquellas esos pensamientos y sentimientos y llegar a resoluciones y las lecciones aprendidas que se puede expresar.
Otra ley no escrita es que el estrés se acumula. Que ha celebrado algunas ideas bastante intensas y sentimientos dentro de usted durante mucho tiempo. Es muy estresante para hacer eso. A través de los años ha tenido muchos otros tipos de estrés y cualquiera de los que no se han resuelto todavía están dentro de ti también. Todo ello se suma con el tiempo. Ahora puede ser que haya llegado a un punto de ser abrumado por esa acumulación.
¿Te he confundido a fondo todavía?
Voy a parar aquí porque quiero más que pedirle que perdonarte por ser simplemente un ser humano.
también quiero recordarle que sigues siendo tú.
usted está todavía a cargo.
Usted sigue siendo el dueño absoluto de su vida.
Las decisiones que tome por sí mismo todavía gobiernan.
voy a hacer campaña para usted.
Steve