Pregunta
Hola. Soy una mujer de 25 años y yo estaba en una relación abusiva durante casi 3 años. Hace más de un año he tomado la decisión de mantenerse alejado para siempre. El problema: pesadillas, muy vivo y sangriento. Una vez me tiró por las escaleras. Constantemente tengo sueños de este evento y parecen experimentar la misma impotencia, impotencia y pérdida de control que hice entonces. Cuando llamé a la policía que sólo lo retuvieron durante una noche. Cuando fue liberado, volvió y esperó fuera de mi puerta. Ahora se ha trasladado a otro estado, pero sigue pidiendo. Estoy constantemente deprimido y no estoy seguro de cómo recuperar el control de mi vida y que deje de "revivir" las cosas que sucedieron. ¿Alguna sugerencia?
Respuesta
Hola Angela;
me siento triste y un poco frustrado de aprender de los abusos que han tenido que soportar. Los machos son smucks !! oooops-que incluye me bien la mayoría de los varones son smucks !! La frustración que he mencionado es de ser hombre. Anteriormente, en una vida anterior, yo no era tan dulce como lo estoy ahora. Me tomó más de treinta cinco años para crecer y convertirse en un ser humano. Ahora que soy un ser humano, me relaciono bastante bien a otros seres humanos - hombre o mujer ya no importa mucho. Todos somos seres humanos únicos, individuales. Me perdí un montón de placer humano cuando yo estaba creciendo, porque no estaba todavía "en el bucle humana" por así decirlo. Así que me siento frustrado por eso y por el hecho evidente que la mayoría de los hombres siguen tomando por siempre para crecer y obtener humano !!!
Eso me recuerda; Me sentiría mejor si su abusador estaba en otro planeta. Otro estado no es lo suficientemente bueno !! ¿Hay alguna ley acecho en su estado ?? Es posible que desee informar de su situación y mantener a las autoridades publicarán en cada llamada o cualquier forma de contacto de la smuck que se abusa.
Ahora que el revivir de los acontecimientos. La memoria humana es buena a un fallo. Recordamos a todos los demonios de vista y el sonido y el olor y la sensación - todo !!
Durante los eventos traumáticos, nuestro cerebro liberamos torrentes de hormonas y neurotransmisores que están destinados a ayudarnos a soportar y sobrevivir a ese evento. Todos esos productos químicos también emblazen el evento en la memoria y hacen que sea indeleble. Esto también tiene la intención de ayudar. Lo hacemos mejor aprender de la experiencia real de los éxitos y los fracasos y las consecuencias de ellos. El más potente es la consecuencia - el más potente de la memoria. Parece como un castigo, sino que es en realidad una muy fuerte recordatorio para permanecer lo más lejos de esa persona o situación o lo que sea !!!
la depresión? Las personas overhelmed por los acontecimientos a menudo utilizan la depresión como una forma de contrarrestar y ayudar a controlar los altos niveles residuales de esas sustancias químicas del cerebro que he mencionado antes. Y - Los eventos traumáticos, acontecimientos de gran alcance hacen que nos fijamos en lo vulnerables que somos todos y tenue que la vida humana es en realidad. Cada uno de nosotros tenemos que llegar a un acuerdo con él, aceptarlo y vivir felices con ella. O tristeza. Es una cuestión de elección. Para mí - ya que creo que probablemente no soy la persona que creó el universo - era una cuestión de si iba o no a perdonar a la persona que creó el universo para mí vertido en este planeta injusto en medio del mal estado pequeños seres humanos que se niegan a crecer !!! [Final diatriba]
Ahora que se acercan al final de su misiva:
"Estoy constantemente deprimido y no estoy seguro de cómo recuperar el control de mi vida y que deje de" revivir "las cosas eso ocurriera. ¿Alguna sugerencia? "
Sólo hay un verdadero control sobre la tierra. YO !! descuento que es una buena cosa. También es una cosa difícil porque tenemos otros seis mil millones de autocontroles en este planeta y algunos de ellos están fuera de servicio !!!
Por favor, hacer la mayor parte de lo que usted controlar y rezaré para el resto.
los acontecimientos de su vida están memorizados y que revivirán los más importatnt. Hablar a través de, trabajar a través de, obtener los valores, vaciar la papelera, y la plataforma de los eventos importantes entre todos los demás acontecimientos de su vida. Es posible que sólo quieren poner los más importantes en un estante más alto.
Para la lectura adicional y recursos que han publicado una cartilla en
http://airtravelcenter.com/ptss.rtf
Gracias por compartir una parte de su vida conmigo. Me siento triste por ello en este momento, pero estaré encantada si su forma de trabajo a través de este, lo consigue todo procesa y se puso en un estante alto para futuras consultas.
Steve