Pregunta
Debido a algunos eventos que han ocurrido en mi vida, mi médico considera que debería hablar con un psicólogo o consejero. ¿Cómo hablar de algo de ayuda? Cuando tengo que hablar de ciertas cosas o estoy frente a la posibilidad de ver a ciertas personas a las que terminan teniendo pesadillas y mi cerebro se hace girar sin parar con los recuerdos. ¿Por qué los médicos quieren que la gente habla de cosas y cómo ayuda? Gracias por tu tiempo.
Respuesta
Hola Vic;
Cada día, procesamos una gran cantidad de información de nuestra memoria pensamientos sentimientos conciencia y sentidos físicos. Gran parte de esa información que ya tenemos lo que ignoramos. Parte de la información es sólo trivial y que podríamos ver sin el uso futuro de la misma manera que echamos a un lado. Parte de la información tendrá el uso futuro y algunos es significativo para nosotros por lo que se completa el proceso de decidir cómo resolver nuestras preocupaciones y el almacenamiento de la resolución y la información futura utilización en la memoria a largo plazo. Todo esto, la mayoría de las personas lo hacen con facilidad y de forma rutinaria.
Cuando una persona se siente abrumado por el estrés o por un evento traumático o dramática, el procesamiento de la información diaria se rompe o tiene que ser puesto a un lado en favor de la supervivencia. Un registro posterior de información será rápidamente acrue. Parte de esta información puede ser doloroso y confuso o y o espantoso y de alguna manera o muy difíciles de procesar por medio de todos los días. Es decir cuando se habla de que la información fuera es de especial valor. Al hablar de que la información a una persona de confianza o con un profesional, se puede conseguir una mejor mirada en ella y lo que puede su hombre de confianza. La información también se está sacando de un desorden de la información atrasados. Se puede ver claramente. Esto le da una mejor oportunidad de procesar y resolver su experiencia. Puede ordenar más fácilmente las cosas y tomar decisiones y tener lecciones importantes para su uso futuro. Con el tiempo, el estrés acumulado o el evento abrumadora convertido totalmente procesadas y su experiencia se pueden poner en un estante, junto con cualquier otra experiencia de su vida.
Entonces usted está listo para más.
I te deseo lo mejor, España Steve