Pregunta
En el último año, he amamantado a mi madre a través de 8 semanas de su muerte por cáncer de pulmón (que quería morir en casa) hasta que murió en mi cumpleaños, en enero pasado; así como, inmediatamente después de su muerte, tener que poner mi padre (que se divorció de mi madre) en un hogar de ancianos y viajar 60 millas más de una vez a la semana durante meses para cuidar de sus asuntos, y verlo morir lentamente de crónica La insuficiencia cardíaca. Murió en octubre mientras yo estaba con él durante un período de dos días. Durante este tiempo, también traté de trabajar en un trabajo muy estresante y ser madre y esposa.
Estoy recibiendo tratamiento para la depresión ya desde hace varios años, y antes de Navidad me sentí un colapso total y di un 5 semana baja laboral. Durante y desde mi licencia por enfermedad, he tenido pesadillas recurrentes que implican serpientes, y cuchillos, etc., y, a menudo ver a mi madre en mis sueños que yo no había estado experimentando. Estoy de vuelta en el trabajo ahora, pero se siente muy frágil todavía, y llorar y rabia a menudo.
estoy en Paxil y clonazepam. Yo tenía un breve enfrentamiento en el trabajo la semana pasada con un compañero de trabajo y esa noche lloré durante horas. Siento que soy una esponja llena de agua y no puedo aguantar más el dolor o la ira.
¿Puedo hacer algo más? ¿Hay una luz al final de este túnel. Es este PTS y lo hace cuestión de nomenclatura de todos modos?
Gracias.
Respuesta
Hola Sher;??
¿Es importante mencionar que
¿Qué hay de "ser humano"
irónico es sino "seres humanos" a menudo tienen dificultades para "ser humano".
tuve un momento difícil con él mismo. Me pidió que yo tenía que llevar el conocimiento y la responsabilidad, y las emociones que se formó una carga que aplane un elefante sin embargo, yo debería estar de pie debajo de ella y no emitir un sonido.
¿No estás haciendo una demanda similar de sí mismo ?
sospecho que ha llevado a más de las cargas de su enfermo, los padres morir. Es probable que llevar las cargas de varios compañeros de trabajo y unos pocos amigos y familiares adicionales. Sin mencionar las cargas de la esposa y madre que usted cree que no cuentan ya que debe ser una alegría. ¿Estoy en cualquier lugar cerca de aquí?
Si me he dado un plazo de nueve millas de dónde se encuentra entonces quiero preguntar qué formas de cuidar de sí mismo y que toman medicamentos no cuentan. (Por ahora) guía empresas Hablando a cabo todos sus pensamientos y sentimientos con una persona de confianza que contar. Darse de baja de toda responsabilidad por breves períodos contaría. Deliberadamente participar en actividades que le parezca interesante o alegre o estimular contaría. Trabajar cada día para tramitar y resolver todos sus pensamientos y sentimientos de que un día sería contar. La elección de los canales de la actividad a través del cual se puede quemar o trabajo fuera algo de la ira /rabia todavía lograr algunos resultados positivos contarían. gratis (Yo suelo decir:. "Estoy tan enojado que podría construir una casa")?
¿Estás de alguna manera no es digno de la atención que diste ¿Cuáles son los demás de alguna manera mayor
que humano? (Si usted es un Dios - ¿puedo obtener un favor) guía empresas Sher, yo realmente no veo nada más que un alma digna que ha tratado de llevar más de una carga humana y llevar a cabo más de una tarea humana. Por favor, perdona a sí mismo por ser simplemente un ser humano. (QUIT mostrarme a) Incluir a sí mismo entre todas las personas que te importan y aceptar las debilidades y vulnerabilidades y limitaciones (condenar esos límites de todos modos) del ser humano.
Enfocar y saborear todo lo que puede hacer. (Y bien) Cómo evitar los umbrales superiores de su capacidad y habilidad a menos que una fuerza más allá de que lo exige. Si es así -. Tratar con él y volver dentro de sus límites de forma inmediata gratis (y reflexionar sobre si su familia es más cómodo estar con un Dios o una persona) gratis (que son de Dios también?)
(alrededor de ese favor) guía empresas es broma, España tiene una vida humana dulce y maravilloso, España deje que su familia disfrute de una persona frágil, limitado, y amable
Mis mejores deseos para usted y los suyos, España Steve