Pregunta
Gary masculinos 23
Hola allí! He tenido un lugar (como la mayoría de las personas lo describen) crianza terbulant pasar por el sistema de atención a largo historia de mi madre sufrió los ataques de pánico y la agorafobia también fue dependiente de beber mi pareja también es depresivo agorafobia. Nunca he tomado drogas /i no beber (barra de Navidad /cumpleaños) y las razones de mi Estando en la atención que se ocupó de años atrás (pérdida de seres queridos), etc. Sin embargo me caí de la buhardilla unos 2 meses atrás y se puso la soga accidentalmente Cought alrededor de mi cuello me entró el pánico, naturalmente, pero salí con vida dos semanas más tarde im en el dentista (no me gusta agujas en el mejor de los tiempos) y se coloca esta pequeña cosa de cartón en mí (cerca del cuello) me asusto pero relajarse después de asegurarse de que ella no puede entonces un babero nuevo me asusto a tirar de ella entonces ella intenta fijar la manivela de rayos X en la boca que no se me la arrancó y comenzó a temblar y sentir que estaba asfixia había otra radiografía (cabeza trabajo) y estaba bien tuve la inyección de que tiran de un diente y me entró el pánico sensación que estaba ahogando y dejaron a los dentistas .... pensaron que era un pero de 4 a cinco días después y con intervalos desde entonces de 2 días de descanso o así, entonces el pánico que he estado teniendo "Los ataques panick" no producido por algo ABR mi "miedo" de asfixia eatings sido duro, pero ive mantuvieron a él y beber cuando el pánico miedo también nunca he pasado por esto antes y no sé qué hacer que hablara con doc acerca de la hipnosis, dijo "no" nosotros no lo haga! me dio mdicaiton con diez millones de efectos secundarios me negué de plano (antidepresivos) (im no está deprimido!) sí sin sentido ansiedad nerviosa, a veces sí miedo, pero no deprimido. ive sido refered a un terapeuta, pero ellos no he visto yo con todo y sus sido dos semanas muy bien a veces im ya veces sin ninguna razón i Panick su ensuciar mi vida y me siento muy tonto a causa de ella .... sigo socios somenights despierto asustado estrangulador mal! o que no respira im ive aún tenía que tener a sentarse en el baño conmigo cuando me di un baño esta es una ridícula "patrón de enfermedad? /pensamiento?" im un lector de tarot sé todas las meditaciones visualizaciones etc y les hago una vez cada dos días (varios) a veces ayuda otras ocasiones Eso no tiene nada .... puede librarse de esto? Ive dicho para desafiar mis pensamientos tontos y tengo y he podido saber ir en contra de las ideas tontas como si fueran una fuente externa y tengo ..... ahora esta noche me entró el pánico de nuevo que había acaba de salir del baño era relajado y sin pensar en nada .... dont knwo cómo lidiar con esto. ¿por favor ayuda? ¿Consejo?
Respuesta
Hola Gary,
Usted no es el único que tiene estos ataques de pánico. La mayoría de la gente piensa que tiene algo que ver con la manera en que ven el mundo, o su forma de pensar.
Hay una muy simple explicación fisiológica de los ataques de ansiedad que puede ser entendido por la gente que va en
Francia El dieta hipoglucémica en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/hypoglycemic_diet.html
es una condición que puede ser hereditaria y no me sorprende que usted madre tenía una condición similar
El mecanismo de la ansiedad y fobias se explican en
"La derrota de ansiedad y fobias", en:.
http://www.hypoglycemia.asn.au/artículos /beating_anxiety.html
Un remedio de primeros auxilios está tomando glicerina,
por favor, buscar en nuestro sitio web para 慻 lycerine '.
Jurriaan Plesman, BA (Psych) post Grad dip Clin Nutr
Para más artículos ver
http://www.hypoglycemia.asn.au