Pregunta
Hola Jurriaan, España Soy una mujer de 25 años y he estado consumo excesivo de alcohol durante aproximadamente 3,5 años. Tengo una relación traumática feliz /triste con mi novio de 2.5yrs y creo que esto ha contribuido a mi forma de beber exccesive incontrolada. Hace aproximadamente 1 año, un médico me dio antidepressents y esa fue la primera vez que estaba en ella. La tomé con el alcohol por la noche para llegar a dormir y se puso peor. Fui a otro médico y sugirió que no necesitaba antidepressents y me recetaron con pastillas para dormir en su lugar. Empecé a alucinar, así que fui fuera todas las píldoras por completo. Todavía beber y en las 2 últimas semanas he experimentado sentimientos muy intensos de miedo y ansiedad. Estaría caminando sola en un centro comercial y sentirse débil, de repente; mis manos se agite cuando pago por algo por lo ta mostrador y me gustaría caminar y en evitar la rápida cualquier tipo de contacto. Lo busqué en internet y pensé que había desarrollado la agorafobia. Le dije a mi novio y me empezó a tratar mejor y apolegised de las veces que ha grité y me llaman nombres. Me llevó a otro médico y ella sugirió que siempre he estado bajo estrés (exámenes por venir, en busca de trabajo, carga financiera, que mueve la casa, tensa relación con la familia del novio y no tiene familia aquí como estoy en el extranjero). Ella me sugirió que debería ver a un psicólogo, pero le dije que sería demasiado costoso; así que me dio algunos anti-depressents para aliviar mi tensión temporalmente. Ella me dio 15 mg Serepax y haber tenido todas las experiencias pasadas aterradoras, estoy hesistating tomarlo. Mi novio piensa también que no lo necesito. ¿Puede usted aconseje por favor qué es lo mejor que debería hacer? Tengo un examen en 9 días y no puedo hacerme paso para salir en público sin él a mi lado. Yo mismo sigo diciendo que es todo mental. ¿Cómo puedo distraer mis pensamientos? Gracias
Respuesta
Estimado Vilyn, entiendo perfectamente lo que está pasando. Contrariamente a la opinión popular que creen que el alcoholismo y /o la depresión son causados principalmente por desequilibrios bioquímicos subyacentes que pueden ser tratadas sin necesidad de recurrir a las drogas por un cambio de dieta. Esto no puede ser cambiado por hablando.
Mayoría de los alcohólicos y /o las personas deprimidas se han encontrado para ser hipoglucémico y por lo tanto el primer paso en el tratamiento es ir en una dieta hipoglucémica. Usted podría hacer esto por sí mismo, pero no te aconsejo que si usted tiene cualquier problema para ver o ser derivado a un médico nutricional o de un nutricionista clínico. Cuando usted ha estado usando drogas (legales o ilegales, incluyendo alcohol) puede tomar algún tiempo para algunos de los receptores de neurotransmisores en el cerebro para ser reparado. Una dieta alta en proteínas va a acelerar la curación
Mediante el estudio de los siguientes artículos que usted debería ser capaz de ayudarse a sí mismo
¿Qué es la hipoglucemia en:..
Http: //www.hypoglycemia .asn.au /articulos /what_is_hypo.html
La conexión de la serotonina en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
adición del la droga es un trastorno nutricional at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/drug_addictions_nutritional_disorder.htm...
揟reatment de la Drogadicción br> http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/treatment_drug_addiction.html
También tenemos un curso de autoayuda PSICOTERAPIA
especiales;? http
:. //www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html que debe leer de principio a final
espero haber sido de alguna ayuda
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Postgraduado Dip Clin Nutr
Editor de Francia el Health Association hipoglucémica de Australia.
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "al bajar del gancho"
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