Pregunta
Hola, España Mi nombre es Jacqueline. Soy una mujer de 19 año. Tengo un historial de depresión, no sólo en mi propia vida personal, sino también una larga historia familiar de trastorno de depresión /bi-polar. Actualmente estoy en 20 mg de Prozac al día. Me pusieron en este medicamento hace un par de años para la depresión, pero luego quitado. Me pusieron de nuevo en mi primer año de estudios en la universidad para la ansiedad. No estaba durmiendo casi todas las noches. Mi pregunta se refiere a si hoy o no estoy teniendo ataques de pánico. Estoy bajo una cierta tensión financiera y académica recientemente y ayer me estaba entrando en pánico tan mal que se sentía como se me olvidó cómo respirar. Hoy mi pecho se siente muy apretado, como si no puede expandirse debido a la presión o que es demasiado tenso para ampliar a su capacidad normal. Casi se siente como que hay alguien sentado en mi pecho. Yo no necesariamente siento ansioso por el momento, sin embargo, esta sensación de no poder respirar correctamente me está causando cierta ansiedad. Cualquier consejo que tiene sobre este tema sería muy apreciada.
Gracias por su tiempo y consideración, España Jacqueline
Respuesta
Hola Jacqueline,
medicación para la ansiedad y /o depresión Sólo enmascarar los síntomas de esta enfermedad, y no hace nada para abordar las causas del problema. aberraciones mentales no se deben a la "enfermedad mental" - no existe, pero estos pueden ser debido a una mala salud subyacente que puede ser fácilmente fijado sin recurrir a las drogas y por un cambio en la dieta
favor. Ponte a prueba con el: Francia el Cuestionario de Inventario de Nutrición-Comportamiento en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
y la Red
El Hypo Quiz en:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
Si la puntuación máxima que puede ser positivo para la hipoglucemia, que podría ser responsable de los síntomas. Esto puede ser tratado por ir en una dieta hipoglucémica (Buscar en nuestro sitio web para esto). Por favor, hable con un médico nutricional, nutricionista clínico o una Psychotreapist nutricional, si falla la terapia de autoayuda. Trate de evitar la terapia con medicamentos tanto como sea posible. Busca por favor nuestro sitio web para más información en nuestro sitio web en http://www.hypoglycemia.asn.au
Lee:.
La depresión es un trastorno nutricional en:
http: //www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
Beating La ansiedad y fobias en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html
y discutir con un médico nutricional, nutricionista clínico o psicoterapeuta nutricional. La mayoría de la gente puede superar el problema mediante la adopción de la dieta hipoglucémica (Ver nuestro sitio web).
Para obtener más información utilice nuestro "Buscar nuestro Sitio Web" o índice y buscar los artículos que contienen los temas introducidos en el motor de búsqueda. Sepamos que está recibiendo a lo largo de?
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Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia