Pregunta
A principios del mes de agosto Me despidieron de mi trabajo, y yo era el único generador de dinero en mi familia. Tengo dos niñas pequeñas y acababa de comprar una casa hace un año. He aplicado desde hace más de 70 puestos de trabajo, y nada. Ahora tenemos que vender nuestra casa y volver a California por lo que nuestros padres nos pueden ayudar. No he tenido ofertas en mi casa y lo más probable es que voy a perder. Esos son sólo los aspectos más destacados, pero, obviamente, he estado bajo un enorme estrés. Mi marido es un buen tipo, pero no ha trabajado en más de un año. Últimamente he estado teniendo adormecimiento crónico en las manos y los pies, mareos, y aunque yo no fumo, me falta el aliento y agotado fácilmente. Espero que todo esto es sólo el estrés relacionado, porque no he estado enfermo últimamente. No sé lo que está mal, pero podría estar relacionado con estas cosas el estrés? Como no tengo seguro o dinero, no puedo ver a un médico. Que me haga saber, y gracias!
Respuesta
Hola Jennifer,
La ansiedad puede hacer todas las cosas que usted describe. Sin embargo, también puede hacerlo otras cosas. Lo creas o no, me puedo relacionar con su situación. De una manera muy extraña, a veces no tener absolutamente nada significa que nos clasificamos para la asistencia temporal que incluiría la atención médica. Realmente espero que va a dar a esta cierta consideración. Mientras tanto, permítanme sugerir a usted la cosa#1 que he encontrado para ayudar con la ansiedad /estrés y pánico. ¡Ejercicio! Ahora, tenga en cuenta que soy una abuela de 53 años, desafió horizontal que desprecia a ejercer más que meras palabras pueden expresar. Sin embargo, ayuda! No, no va a ayudar en el día uno o probablemente ni siquiera el día 4 pero ayudará. No cuesta nada a caminar y ya que no está trabajando en este momento, usted tiene el tiempo para hacerlo. Es la mejor y más barata que podría hacer posiblemente por sí mismo. Espero que darle un poco de pensamiento.
Mi hija también está tratando desesperadamente de vender su casa. Te espero y que ambos tengan éxito y pronto. También espero que California es un nuevo comienzo de marca para usted y los suyos. Lo mejor de la salud ... Kelley