Pregunta
Soy 63, de sexo masculino y en excelentes "salud física". Soy un ávido corredor - 40/50 millas a la semana. Han tenido todas las pruebas del corazón conocida por el hombre y mi cardiólogo dice que soy su paciente más saludable. Estoy felizmente casado, maravillosa familia. Mi ritmo cardíaco en reposo es 44bpm y tienen bajo colesterol .... todo perfecto. Tomo aciphex para el reflujo ácido y benicar para BP. He tenido ansiedad /ataques de pánico durante la mayor parte de mi vida ... parece que el mayor me hago más me sale them..my médico me Niravam (Xanax) dio dosis más baja que tomar cuando se necesita y lo que hago, normalmente por la noche, cuando el pánico parece ser peor. Yo sufro de saltos del corazón, etc., que mi cardiólogo dice que es benigno, pero que todavía me asustan. Ahora me encuentro que tiene sudores nocturnos ocasionales, los dedos fríos, etc. Mi "mayor" problema es que cada vez que "sentir" algo diferente con mi cuerpo, supongo que el peor de los casos! Comienzo a frecuentar la Internet en busca de síntomas, causas, etc .... a veces, por supuesto, que me hace peor. Pero me parece que no puede parar. Cuando viajo primero busco para establecimientos de salud cercanos "por si acaso".
He intentado las cosas "autoayuda" que se encuentran en la red y en los libros, pero todavía no parecen poder deshacerse de este problema. ¿Alguna idea? Por cierto, la mayoría de la gente que me conoce nunca supongo que tengo este problema .... Me lo pueden ocultar y han hablado de ello con muy pocos .... La esperanza puede ayudar .... gracias
respuesta
CarolinaDon, España suenas como un hombre muy inteligente. Yo no soy médico, pero, España te daré mi opinión. Aquellos de nosotros que tienen este pánico
cosa ataque pasando son más que probable que se preocupan grande.
Me tomó mucho tiempo para no centrarse en cada pequeña cosa que
mi cuerpo hizo.
Verdaderamente creen que esto es lo que está haciendo.
Por alguna razón, nos la salida cada latido, cada mesa de ping!
del cuerpo al calor o al frío
!
creo que es sólo la forma en nuestra mente trabaja horas extras .... !!
que solía hacer realmente que mucho, pero, yo sabía que tenía que obtener un control sobre ella.
Ahora, sólo dejo que fluya .... no reconozco la mayoría de los sentimientos
que recibo simplemente porque exageraría ellos.
por último, lo dejo notar y pensando a mí mismo a la muerte. lo que usted necesita para mirar las tensiones en su vida. Además, España ser realistas en ver si usted está poniendo a mucha tensión
en sí mismo.
Exigencias personales, etc.
Piense en ello .... Si la mayoría de sus ataques de pánico son por la noche. .. con descuento que es cuando su cuerpo está tratando de frenar ... gratis (Tal vez usted está luchando contra eso).
favor valore mi respuesta ya que me ayuda a ayudar a los demás!
Dios los bendiga,
Carolina
espero que te di algo en que pensar. Por favor, hágamelo saber cómo se encuentra.