Pregunta
PREGUNTA: Hola Jurriaan, estoy tan confundido. Hace unos 5 años tuve un severo ataque "pánico". Después de un par de años de un centenar más, un doctor finalmente me diagnosticaron hipoglucemia. Soy una fobia ahora de conducir solo, becuase de todos los ataques, y estoy en la discapacidad. Sólo me gusta conducir con mi marido (que ha tenido ataques de ansiedad y sabe lo que estoy pasando), y la unidad de sólo unas pocas millas por mi cuenta. He estado intentando durante los últimos 5 años para superar este miedo, y trato de conducir todos los días. No parece que mejorar sin embargo. Últimamente, he bajado mi dieta hipo y dejado de hacer ejercicio. Ha habido una muerte de un amigo cercano Hace alrededor de un mes y se ha tirado mi horario. He estado molesto por la muerte, pero creo que he manejado bastante bien. La otra noche fuimos a comer (comida china) y la 1 am me despertó tener un mal ataque. Esto duró hasta las 8 am. Ahora bien, no he tenido un ataque de este tipo en más de 4 años. Durante dos días después, he estado inestable y cansado. Me resulta difícil creer que este fue un ataque de hipo. Pero supongo que podría haber estado viendo que no he estado comiendo bien, o comer mucho de nada. No he tenido el apetito últimamente, y sentir náuseas al ver esto de algo de comida. ¿Puede un ataque hipoglucémico provocar que se sienta ansioso en los días siguientes, incluso si he empezado a comer más proteínas? También comprobé mi nivel de azúcar en la sangre, y ha sido en la parte alta, no la baja. Muchas gracias por la ayuda
RESPUESTA: Hola Melissa,
Es importante darse cuenta de que la hipoglucemia es un término a menudo mal entendido. Ver:
hipoglucemia una condición médica sin nombre. en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/PTStress.html#Hypoglycemia
Si no es atendido, los niveles de azúcar en la sangre pueden inestables dado lugar a la diabetes. Los ataques de ansiedad se producen cuando hay una caída repentina en los niveles de azúcar en la sangre, amenazando el cerebro con el hambre de energía. Esto hará que la liberación de las hormonas del estrés, como la adrenalina, que es responsable de los sentimientos de ansiedad una depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Por supuesto que podría haber otros factores tales como las alergias (piensa de la alergia puede haber encontrado en el restaurante chino).
Sugiero encarecidamente que sea derivado a un médico o nutricionista clínico nutricional o un psicólogo nutricional para el buen diagnóstico y tratamiento
lea:.
Beating La ansiedad y fobias at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html
and
http://www.hastingspress.co.uk/hypo/
http://www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm
y discutir con un médico nutricional, Nutritionis clínico o un psicólogo nutricional si quieres.
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Jurriaan Plesman
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia