Pregunta
Hola Caroleena. Mi pregunta está relacionada con una fobia grave y debilitante que he desarrollado alrededor de un año o así que hace. Estoy absolutamente aterrorizada de tormentas eléctricas, y este miedo está tomando lentamente a lo largo de mi vida. Compruebo la Red del tiempo y del sitio web VARIAS veces de Environment Canada durante el día, y si hay incluso una posibilidad de una tormenta eléctrica que ocurren en mi área ese día en particular no puedo comer, dormir o de otra función. Eso es todo lo que puedo pensar. Y si una tormenta eléctrica severa reloj /aviso se emite por Environment Canada tengo un ataque de pánico completo soplado, y comienzo a llorar y gritar! Mi corazón comienza a correr, me sale fría y pegajosa, consigo náuseas, dolores de cabeza, etc que suelo llamar a mi madre y le pido que venir a quedarse conmigo, que por lo general lo hace, pero me siento mal por incomodar a ella. Ha llegado al punto en su vida gira en torno al informe del tiempo también! Ella no es en lo más mínimo miedo a las tormentas, y piensa que mi miedo es tonto pero trys para ser de apoyo. Pero ella no entiende mi miedo en absoluto, y me dice que simplemente no ver el Red tiempo. Pero no puedo hacer eso! Eso sólo hará que mi ansiedad aún peor, si no sé qué esperar y estoy atrapado con la guardia baja. No es necesariamente la tormenta que me asusta por ejemplo (aunque yo los detesto!). Es el miedo que van a generar un tornado que me aterra. No quiero vivir en constante temor más. Esto está arruinando mi vida, y no sé cómo detenerlo. No me siento que es algo que puedo controlar. Me siento absolutamente seguro de que voy a morir en un tornado! Estamos en el medio de la temporada de tormentas en este momento, lo que lo hace peor. No es raro para nosotros tener varios días en una fila de tormentas eléctricas, muchas de las cuales a su vez graves. Soy sólo física y emocionalmente agotado. ¿Puede usted ayudar por favor? Le dije a mi médico acerca de ello y me recetó Adivan para mí, que toma el borde de un poco. Pero tiene que haber algo más que pueda hacer. gracias por su tiempo Caroleena.
Sinceramente,
Lisa
Respuesta
Carolina en TennesseeLisa, España Hola. ... yo no soy médico, pero por favor, comprueba lo que les estoy diciendo
en mi opinión:
Tal vez usted ha estado en el lado "nervioso" por un tiempo ... usted está tomando Adivan que es una benzodiacepina .... Esto es lo mismo que clonazapham (Klonopin), que es una versión más larga en funciones de Xanax ... Eso debería ayudar a que permanezca un poco más tranquilo durante un período de tiempo más largo, donde como Xanax es corta duradera en el sistema y se puede sentir como si estuviera en una montaña rusa ...
Creo que es probablemente bueno que eres en la Adivan, sin embargo te gustaría hablar con su médico acerca de la adición de una ISRS como Zoloft!
Zoloft trata TOC y realmente creo que esto es una gran parte de su problema.
tormentas eléctricas pueden dar miedo y parece que nuestro patrón de clima ha cambiado. Yo vivo en Tennessee y hemos experimentado un poco de clima realmente malvados aquí en abril de este año. Tornado estaban a nuestro alrededor!
Créeme Lisa, sé lo que es tener que depender de otros para que me ayude a través de lo que fue para mí un horror ...
Si no obtener un control sobre este se consume toda la vida !!
Tomando el Adivan y un ISRS es seguro! Nunca me ha hecho sentir raro o cobarde en absoluto. Tomo la combinación de la benzodiacepina (Klonopin) y un SSRI (Prozac) ..
me quedo bastante incluso con estos dos .....
He estado a través del terror cizalla antes de que muchas veces con ataques de pánico.
IMPORTANTE: Qué buscar en su vida y ver si es menor de demasiadas tensiones "otros" ... Si usted puede cambiar algunos de esos problemas en su vida, entonces, su nivel de ansiedad bajará. Eso sólo ayudar a la situación a lo grande!
Espero que intenta lo que sugerí a usted! Por favor, hágamelo saber cómo estás y si puedo ayudar de cualquier manera!
AHORA VAS A TASA mi respuesta y deja un comentario!
God Bless, España Carol