Pregunta
Hola! No sé si se trata de una fobia social o alguna otra cosa, pero de repente empezó poco más de un mes fue ago.I hablando con un amigo y de repente me dieron los sofocos (parecía desde el vientre a la cara), me puse tan nervioso y lo peor, mi cara estaba temblando y mis brazos como well.It tomó un tiempo para calmar down.Yesterday ocurrió el mismo .I estaba en un bar, hablando con un amigo y de nuevo me puso muy nervioso, mi boca se puso muy seco y quería salir para que me calmo down.Which lo hice, por ir a la toilet.It ha sido 5 veces now.I 'm woried porque pronto voy a tener un interwue trabajo y la última cosa que necesito, es conseguir tan nervioso que mi cara se inicia trembe de nuevo y no sabría cómo reaccionar, porque se necesita tiempo para calmarse. estoy tratando de pensar de manera positiva, animar a mí mismo que va a desaparecer y es Notting grave.
Probablemente hay un problema con confianza en sí mismo y nunca me ha gustado hablar delante de la gente, aunque con propios y extraños que nunca he tenido una problem.I me considero como una persona extrovertida y siempre me gusta conocer gente nueva y tener conversación.
no sé lo que es estar allí happening.Could profundo problema?
Quiero saber lo que couses.
Gracias por tu ayuda.
Respuesta
Hola ...
tengo absolutamente ninguna idea de lo que podría haber desencadenado esto y para que yo supongo que sería hacer que un gran perjuicio . El mejor consejo que te puedo dar es ver a un terapeuta. Creo que en sólo una o dos sesiones que debe ser capaz de proporcionarle las habilidades que necesita para venir sobre este problema. Lamento no ser de más ayuda, pero esto está fuera de mi área de especialización. Lo mejor de health..Kelley