Pregunta
PREGUNTA: ¿Por qué son los dos relacionada, al menos conmigo? Realmente no beber más, pero hice la otra noche y pasado los últimos dos días en un estado casi constante de la ansiedad, la depresión y las lágrimas. ¿Por qué eso sucederá de repente
RESPUESTA: Hola Tracy,
Si bien puede no ser consciente de por qué los dos están relacionados, el hecho de que se activan significa que son . Lo que siento es por casualidad que, si bien se dice casualmente .... "yo realmente no beber más" ...... que la declaración implica que utilizó para beber ... y mucho ... Ahora bien, en todos aquellos "parte" y "buenos tiempos" estoy seguro de que también tenía más de una ocasión en la que tuvo algunos demasiados .. tanto es así que tenía outs en blanco mentales, donde también buscó e hizo algo que tienes sin memoria de, sin embargo, el día siguiente .... que tenían todos los signos y síntomas físicos que ocurrió algo que usted no es consciente de. O tal vez tenga recuerdos, pero decide negarlos.
¿Te sientes caliente, ansioso, o enfermo del estómago, mientras estás leyendo esto, si es así, entonces lo que estoy diciendo tiene un impacto directo en su miedo, el pánico y la ansiedad. Es necesario que preguntarse, qué cosas tienes miedo que sucederá si bebió demasiado? Escribirlas y luego permítete sentir cualquier emoción venir hasta ... También piensan volver a esos tiempos y tratar de recordar lo que pasó .. Tal vez lo que va a recordar es lo que otras personas han dicho acerca de aquellas noches después del hecho.
no sé si meditas, pero eso es una buena manera de regresar a ti mismo para encontrar esos recuerdos perdidos. Hasta que se acuerde y sanar lo que ha pasado, este problema no va a desaparecer, dejar de beber y no servirá de nada ya que el problema será sólo apareció en otra forma ...
Reed
---------- ---------- SEGUIMIENTO
PREGUNTA: Mientras le doy las gracias por la respuesta detallada, nunca bebía hasta perder el conocimiento fuera. Para mí, eso significaba que había una posibilidad de ir a dormir y nunca despertar. Sin duda disfrutamos de una buena fiesta, sin embargo, nunca era el que tenía la pantalla de la lámpara en la cabeza o al despertar junto a un extraño en la mañana. Siempre he mantenido un buen nivel de control.
Más tarde, simplemente dejé de beber, porque pensé que lo haría beber y aquellos que asociado a gustaría ser una mala influencia para mi hija.
Decir que la bebida está provocando algo es probablemente cerca de casa, sin embargo. Su entrada es sin duda la bienvenida!
Respuesta
Hola Tracy,
Así que si no es por ti .... es lo que tiene a alguien nuevo en su infancia ... padre, la madre , hermano, aunte? La causa de la ansiedad, la depresión o la fobia es siempre una experiencia traumática que es emocionalmente sin resolver ..
Otra posibilidad es que se relaciona con usted y su hija ... Tal vez los sentimientos de culpa y vergüenza de ser un " mala "influencia para ella .. Pero, de nuevo .... si es así .. que tiene que haber un subyacente" causa "en su infancia, como que simplemente no ocurre de la nada ...
la única otra cosa que puedo sugerir es que la próxima vez que vaya a cabo para unos pocos, tomar una grabadora de voz, o papel y una pluma con usted y escribir todos sus pensamientos y sentimientos ... y sobre todo cuando se empieza a ponerse ansioso o deprimido, ya que puede obtener una idea de lo que realmente está tratando con .. Antes de que pueda curar el problema que tiene que saber qué es exactamente lo que usted está siendo ansioso y deprimido por ... y eso incluye a los sentimientos y emociones específicas que no sean sólo los términos generales de la ansiedad y depresión ... como que puede ser sobre cualquier cosa ... a nadie .... como decir que tenemos un tiempo ...
Reed