Pregunta
Me he estado pasando por un momento muy streesful con mi familia, y su haciendo que me deprimidos y estresados .
trato de bloquear cosas fuera que sé que no es saludable.
Durante los últimos 2-3 semanas he tenido pánico repentino me superar.
no estoy seguro de lo que podría estar pasando con . me
Mi principal problema es la "confusión tiempo"
he buscado por toda la web y parece que no puede obtener una respuesta clara
Ejemplo 1:.
yo estaba en clase y pidió permiso para retirarse para ir al baño, fui al baño y regresar a la clase dentro de los 7 minutos cuando me senté en mi asiento me había pánico repentino vencerme, y se sentía como si había pasado una hora.
i verificó dos veces el reloj y que sólo tenía unos minutos beena
Ejemplo 2:.
que estaba alojado la noche en mis hermanas y estaba escuchando a mi sobrina me dicen acerca de su día en school'five minutos más tarde me fui a la cocina, como yo estaba haciendo los platos que se sentía como si hubiera sido treinta minutos desde que hablé con mi sobrina, la realidad que había sido sólo unos diez minutos
Ejemplo 3:.
iwas en el salón de belleza que consigue mis uñas hecho, mientras la mujer estaba archivando las uñas la sensación me invadió una vez más y se feltlike ihad estado allí por hours..it estaba a sólo unos 15 minutos.
--es isnt que estoy siendo impaciente, que literalmente su recibo esta confusión ..
alguna idea de lo que podría ser?
gracias.
Respuesta
Hola
No estoy seguro de que lo que usted está describiendo pasaría a estar bajo el epígrafe de los ataques de pánico. Los síntomas de un ataque de pánico es más, como es de imaginar la sensación de ataques al corazón. es decir, sudoración, manos respiraciones rápidas y superficiales, como sensación de mareo y que se puede desmayar.
/panic-attacks.html
Debo admitir que los síntomas que usted describe no son familiares para yo mismo.
el problema es que con condiciones tales como esto una simple pregunta y respuesta a través de Internet no es realmente posible. Cuando estoy en una sesión con un cliente por lo general es de una hora y que tomaría varias sesiones hasta 7 a realmente llegar al fondo de las cosas. Sin embargo yo siempre recomendaría que una visita a un médico sería eb la primera cosa que debe hacer si están presentes síntomas como usted describe. Es mejor para asegurarse de que no hay ninguna enfermedad física involucrada antes de intentar tratar de estrés.
No se preocupe, ya que esto sólo le hará más estrés y posible empeorar sus síntomas. es mejor llegar a la raíz del problema y enfrentarlo de frente. Consulte a su médico en primer lugar, que será capaz de asegurarse de que su presión arterial, etc. está bien y ser capaz de aconsejarle mejor sobre estos síntomas. El hecho de que no me he encontrado con ellos antes, no significa que sean muy común y es algo que un médico será mucho más fácil de diagnosticar.
Mejores deseos
Kate Tilmouth
www.stress- relief-workshop.com