Pregunta
Me ha estado sufriendo de un trastorno de pánico más de un año que estoy tomando Med pero no quiero REPEND sobre ellos para sentir como que estoy en control
Este es un trastorno horrible y me parece que no puede llegar a ninguna razón por la que he recibido de TI I no sabe de defenderse Es como si no tuviera CONTOL SOBRE situación de las minas se enciende cuando pienso en ir a un lugar, o cuando estoy conducción aún A MI LUGAR DE TRABAJO
respuesta
Hola Nancy,
Sí, estoy de acuerdo que el trastorno de pánico es horrible. Usted dice que usted ha estado buscando una razón que ahora tiene ataques de pánico. No hay ninguna razón, Nancy. Esa es una de las cosas más terribles sobre el trastorno de pánico. Viene sin ninguna razón .... derecho de la nada .... como un rayo.
Es muy natural para los ataques a empeorar cuando usted va en alguna parte. En la parte posterior de su mente, usted tiene miedo de que va a tener un ataque en público y no en la seguridad de su propia casa y que te asusta. Esto es algo que sucede con todos los que sufren de este trastorno. Si no se tiene cuidado, se pondrá peor. Debe mantener en ir a trabajar y mantener en salir de su casa! Así que muchas personas terminan con agorophobia que es el miedo de salir de su casa y se aíslan del resto del mundo.
Sólo trate de respirar profundamente cuando usted comienza a tener los ataques y tratar de conseguir el aire que circula alrededor de usted ... como un ventilador o el aire acondicionado, o simplemente bajando la ventanilla de su coche.
no deje de tomar sus medicamentos sin consultar a su médico. Os animo a expresar sus preocupaciones a él /ella acerca de llegar a depender de los medicamentos. Tal vez, su médico podrá prescribir un medicamento que no crea hábito.
Tome el buen cuidado de sí mismo, Nancy. Espero que te mejores pronto.
Gracias por visitar AllExperts.com y preguntando por mí.
Kelly