Miel para la hipoglucemia

Pregunta
Hola
He leído en alguna parte que la miel pura es GI.Is bajos cierto Cómo puedo utilizadas para mi hipoglucemia relactive.

Respuesta
Aunque la miel tiene un IG más bajo (aproximadamente 45) que el azúcar, todavía es un monosacárido, y no es aconsejable para personas con hipoglucemia.
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Postgraduado Dip Clin Nutr
Editor de Francia el Health Association hipoglucémica de Australia.
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "al bajar del gancho "
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