Pregunta
Hola, tengo una ligera, bien bastante grande, un problema. Sufro de ansiedad severa y se han probado en muchos medicamentos diferentes, todos a los que no he cuidado. Ahora, no estoy de medicamentos y tomo toda mi ansiedad y enojo en mi prometido. No sé qué hacer porque no importa cuánto lo intente no puedo evitar que mi comportamiento. Esto se lesiona gravemente a nuestra relación y yo estoy en una pérdida de una solución. ¿Tiene alguna otra idea que podría ayudar a dejar de mi comportamiento destructivo? Gracias
Respuesta
Hola Amanda - La ansiedad puede causar muchos problemas de ira dirigidos a otros a los ataques de pánico que dan vuelta a la ansiedad hacia el interior. Lo importante es averiguar lo que está causando su ansiedad. Usted indicar que estuvo en la medicación de una sola vez, así que supongo que su médico descartó cualquier tipo de problema médico que podría causar su ansiedad. Un buen examen físico siempre es necesario descartar otros problemas que podrían necesitar atención. A veces ni siquiera son conscientes del problema.
Si no hay problemas físicos entonces la ansiedad es tratada. No es que la ansiedad no es un problema físico, lo es. Pero usted quiere asegurarse de que no es causada por un problema interno es decir, enfermedades del corazón, diabetes, etc. A veces hay una necesidad de medicación para aliviar la ansiedad. Estos medicamentos toman tiempo para trabajar correctamente y es importante no renunciar a ellos demasiado pronto. 3-4 semanas es un tiempo promedio para que el medicamento funciona. Entonces debe continuarse durante períodos más largos de tiempo que determine su médico. Por lo general, hay pocos efectos secundarios, y puede tomar un tiempo antes de que usted y su médico a encontrar un medicamento que funcione para usted. Uno puede hacerte demasiado sueño mientras que otro puede hacerte demasiado despierto. Estos problemas generalmente desaparecen a medida que su cuerpo se aclimatarse a la medicación.
Junto con la medicación es importante para averiguar el origen de su ansiedad. A veces, un grupo de apoyo es útil o simplemente uno en las sesiones de conversación con su médico o un psiquiatra. Nunca se debe "parada" de tomar su medicamento. La mayoría de estos medicamentos requieren una dosis estrechamiento por lo que su cuerpo puede ajustar - al igual que cuando empecé a tomar. Mira "ansiedad" como cualquier otro tipo de enfermedad. La única diferencia es que no es tan visible como otros tipos de enfermedades.
Como se puede ver por todo lo anterior una buena relación con su médico es imprescindible. Es posible que un especialista en tratar los trastornos de ansiedad y pánico es necesario trabajar junto con su médico de familia.
Espero que esto ha ayudado. No espere para obtener ayuda y buena suerte.