Pregunta
Hola Kim. Mi nombre es Laura y tengo 18 años de edad. Necesito tu consejo. Soy un pesimista compulsivo y constante! Todo lo que siempre hago es la preocupación, y por las cosas más tontas, como cosas que hice como un niño, o si o no ofendí a un total desconocido. Yo habito en las cosas todo el tiempo, simplemente no puedo dejar que nada ir, y quiero desesperadamente. Me despierto con una preocupación en la boca del estómago cada mañana y tengo que luchar contra mí mismo para mantener la concentración en la escuela. He visto 4 psiquiatras /psicólogos en mi vida y yo reeeeeally no quiero ver otra, que me asustan. Todos ellos son tan fríos y en la exploración y extraño. Sólo quiero ser capaz de tener una, sin flujo claro, olvidar-él-y-movimiento-en la actitud. ¿Por qué estoy haciendo esto? ¿Qué está mal conmigo? ¿Estoy enfermo? Dado que obviamente han tenido más que su parte justa de pánico, usted debe saber cómo me siento, y pedir su ayuda. ¿Que puedo hacer? Por favor, no sugieren la terapia, no ha ayudado. ¿Hay un medicamento que hay para la preocupación obsesiva? ¿Sabe usted si el SPM tenía nada que ver con la preocupación, porque mis períodos siempre me deprimen enormemente. Por favor, ayúdame, yo solía tener tanta diversión y ahora soy un desastre. Por favor, ayúdame si puedes Kim, cualquier consejo sería apreciado enormemente.
Todo corazón el suyo, España Laura
Respuesta
Hola Laura,
Sí, las hormonas hacer un trabajo en nosotros. Estoy en mis 40 y ahora va a la inversa con el síndrome premenstrual ect. Me gustaría probar sarifem de las OMP. Me daría cuenta a la hora del periodo me gustaría tener pánico. Prueba el MED para que yo creo que es un buen comienzo. En cuanto a la atención sensación que liberar nunca lo hará hasta que lo deja ir los pensamientos que causan el dolor. Con nosotros se convierte en un comportamiento aprendido y es normal para nosotros y dejar ir es una gran cosa. Creo que es por eso que cuando salgo me emborracho, porque entonces me dejo ir sólo por la noche y tener que lidiar con el mismo más adelante. La terapia no ha funcionado para mí tampoco. Tengo ben en xanax durante años y me ayuda a pasar el día en el trabajo. Usted AE no enferma ni nada, sólo se preocupa de manera irracional en tanto que otros no lo hacen, sólo hace que usted y yo diferente a los demás. ¿Hay algo que se está preocupando de que me puede decir. conmigo siempre hay un disparador. Así que escribir de nuevo dime más y tratar de mantener ocupados que es una gran ayuda. Mantiene la mente puesta. Somos personas que no sea mudo y es por eso que pensamos tanto !! Kim