Pregunta
tengo pánico durante más de 20 años ahora.
Que estaba confinado en mi casa durante años hace más de 15 años. Sobre ser una persona que ha sufrido episodios de pánico INCREIBLES desde hace más de veinte años no es precisamente una pregunta que quiero preguntarle.
(probé todas las terapias en 20 años he dejado piedra sin remover)
usted ha mencionado en su perfil de cómo son problemas de autoestima conectada con ataques de pánico.
Quizás quiso decir baja autoestima es uno de los factores en que causa el trastorno en el primer lugar?
en caso afirmativo, contármelo.
Gracias
Jackie
respuesta
Hola Jackie;
Sí baja autoestima puede contribuir a causar el trastorno. Básicamente, si usted está siempre preocupado por cómo otros le ven, cómo se mire, lo inteligente que eres o cualquier otra cosa que puede y va a causar mucha ansiedad y la depresión. Después de un tiempo que puede llegar hasta el punto de estar en una situación de pánico completo sobre cosas como parecer estúpido en público .. que por supuesto tener un ataque de pánico en público probablemente se hará sentir de manera de evitar esto de no dejar la casa a las todas. No estoy tan preocupado por hacer el ridículo en público como soy de tener algo físico suceda como un ataque al corazón o que tiene un extremo de mi azúcar en la sangre tan bajos que me desmayo (sí he tenido hipoglucemias cuando he estado fuera y no, yo no han terminado por perder el conocimiento, pero además de eso es el punto), etc, pero supongo que todo se reduce a lo mismo ... que si me acaban de tener algo así suceda en público que yo " m va a avergonzar a mí mismo.
Si tiene cualquier otra pregunta no dude en preguntar.
Laura