Pregunta
Hola, gracias por tomarse el tiempo para asesorar y ayudar a la gente. Le pregunté a otro experto, que dio una respuesta muy serio, pero la línea estaba bottem ver a un terapeuta, que desde hace varios readons No estoy realmente considering.My pregunta es la siguiente. Estoy ansioso por naturaleza. Yo era un niño muy ansioso, y ahora como adulto me parece que cuando pienso en ciertos temas me siento muy fuertes oleadas de pánico, siempre me las arreglo para mantenerlos en el interior, y la bebida ayuda a aliviar la sensación.燞 in embargo todos en mi familia, 爏 ave para mí, ha estado en crisis mentales graves theraly y uno de los padres y hermanos han sufrido ocasionen un cambio duradero en la personalidad y el comportamiento. Me havealways logrado mantener mi ansiedad por completo en el interior, pero estando ya casado Me pregunto si estas olas de ansiedad son un problema y lo que podrían hacer al respecto. (Mi mujer no le gusta mi forma de beber tanto como yo he sido) algún consejo sobre cómo controlar estos sentimientos sería grande. Me disculpo por la lengh de la cuestión
Respuesta
CHARLES, España algunas partes del REDACCIÓN que no podía entender. Recuerda, yo no soy médico. Aquí es mi opinión.
Dijiste que te sientes estas olas de ansiedad cuando "piensas TEMAS SOBRE CIERTAS" Pero ... no dijo lo fueron los temas. Por eso me tienen que decir, NI me escriba de nuevo CON LOS TEMAS O, averiguar de qué se trata aquellos temas que le molestan. LA única manera de conseguir más y más allá esas cosas es para tratar con ellos.
TODOS TENEMOS ALGO COMO PARECE, desde nuestra infancia que nos corroe por un tiempo. ¡YO SI! No fue hasta que aprender a hablarlo con alguien que sería "NUNCA" abrir la boca ... O JUZGARME eso, encontré AYUDA.
Eso es probablemente por qué el otro experto sugirió la terapia. DA usted una persona imparcial que no pueden decir a otros que usted sabe y lo hace mejor en ti para tener ese PRIVACIDAD.
Yo sé que no eres PARA "terapia" en este momento y esa es su elección. PERO ... te necesito alguien con quien hablar acerca de estos "temas" Así que tal vez se puede obtener una perspectiva diferente de lo que realmente significa para usted.
YO SOY AQUÍ SI necesidad de discutir abiertamente y tal vez, obtener AYUDA CON cómo llegar a su POTABLE bajo control antes se rompe su matrimonio y su vida!
BENDICIONES!
CAROLINA