Pregunta
Me acabo de leer una pregunta sobre alguien tenía un ataque de pánico sostenida. Tengo depresión mayor. Recientemente estoy experimentando un ataque de pánico constante que no va a desaparecer. Me despierto con ella y me voy a dormir con ella. No puedo salir de mi apartamento y es un ataque de pánico constante. es posible? ¿Cómo puede mi cuerpo físicamente soportar este estado y por cuánto tiempo? Por favor ayuda. Gracias Donna
Respuesta
Hola Donna, España Es extremadamente difícil para alguien para responder a esta pregunta porque, no sé si ha sido verificado por el médico para descartar nada médica. Yo no soy médico, pero, te puedo dar mi opinión.
Si no está directamente relacionado con una condición médica entonces diría, los ataques de pánico que se "quedan con usted", es más probable debido al estrés y la preocupación.
la depresión también puede estar vinculada con la ansiedad. Preocupe, preocupación, preocupación ...
Y eso es comprensible. Especialmente si usted tiene que trabajar en la escuela o en el que tiene que fingir una sonrisa sólo para pasar el día.
En cuanto a "ataques de pánico" ir. Cuando el cuerpo se deteriorado, puede cambiar los niveles seretonin en nuestro cerebro. Esto puede causar que usted se preocupe acerca de todo y agrega a su depresión. Entonces, es muy difícil conseguir que se haga algo, ya que no sabe por dónde empezar
Me gustaría empezar aquí:..
Mira las principales tensiones en su vida y el trabajo de sacarlos de su vida
Consulte a su médico por algo que puede tomar que el tratamiento de la ansiedad y la depresión. En este punto, usted va a necesitar el medicamento correcto para tirar a través de modo que usted puede comenzar a centrarse de nuevo y darle sentido a todo ...
sentarse fuera para un poco. Se utiliza para que me ayude a salir en el porche y sentarse en el sol y el olor del aire limpio y flores. Sólo respira y trato de disfrutarlo.
Que estaba atrapada dentro de mi casa durante más de un año y medio. Fue un infierno.
Yo no quiero que llegar a ese punto. Se obligue a tomar acción y hacerlo ahora. Usted tiene muchas ventajas para conseguir la ayuda adecuada, ahora más que nunca antes. No sé su edad, pero sí sé que este mundo es un lugar estresante para hacer frente a. Usted tiene que ir más allá de toda ella. Y se puede ....
favor me escriba de nuevo y quiero saber cómo lo está haciendo. Espero haberte ayudado de alguna manera
Mi cita favorita:.
"Haz lo que más temes y, a la muerte del miedo es cierto"
FAVOR tarifa mi respuesta ahora Y leer este VARIAS VECES TAN Recuerdas lo que te dije!
DIOS BENDIGA, España CAROLINA Carolina