Pregunta
He estado en É.R. y la República Dominicana varias veces en los últimos 2 años pensando que estaba teniendo un ataque al corazón o de morir. Me han diagnosticado con el trastorno de pánico. Me siento tan mal al instante, pero he estado tratando de detenerlo pero últimamente había estado tan deprimido que se preocupe por todo. me siento sudoroso, débil, duele el pecho, corazón se acelera a lo grande, se siente como que estoy de pie mirando desde fuera, tanto miedo su va a suceder cuando un montón de gente alrededor, pero más miedo que nadie estará allí conmigo cuando sucede tan difícil explicar, pero por favor ayuda
respuesta
Sheela, España me disculpo por el período de tiempo en conseguir de nuevo a usted. He estado fuera y no tenía acceso a Internet ...
Ciertamente sé que diablos está pasando. Yo no soy médico, pero puedo decir que he caminado en sus zapatos muchas veces ...
OÍRME FUERA !!!
Me tomó años para averiguar la causa más probable de los ataques de pánico ...
es cuando nuestras vidas parecen estar "fuera de control". En otras palabras ... más estrés que podemos manejar ..
Nuestros cuerpos sin duda hacernos saber si estamos en "sobrecarga" y en nuestro caso .. Sale a la luz como un ataque de pánico.
no sé su estilo de vida. Sin embargo, lo hace ...
Tome una buena mirada a su vida .. Es probable que algo en su vida que está poniendo en sobrecarga. Usted será el único que sabe que la razón.
Cuando nos ponemos en nuestras cabezas con el estrés, entonces, nuestro cuerpo va a reaccionar a ella. Eso puede cambiar los productos químicos en el cerebro que le dice a nuestro cerebro que estamos "asustado" .. (Incluso cuando parece que no hay razón para tener miedo).
No entendemos por qué y sin embargo, nos negamos a ver nuestras vidas son muy bajo, "Camino a mucha presión".
Como yo no sé lo que realmente está pasando en su vida, puedo asegurar que si usted toma el cuidado de algunas cosas que está sucediendo entonces, el estrés nivel vendrá camino hacia abajo!
La otra cosa es, España Cuando tenemos un ataque de pánico, que nos asusta a la muerte y, por tanto, que temer la siguiente ...
Al hacer esto, se comienza un círculo vicioso .. .
Los invito a que me escriba siempre que lo necesite. Yo estaré aquí para ti, pero ... usted debe tomar en serio lo que le estoy diciendo.
Tengo una cita favorita me gustaría compartir con ustedes .... lo repetí a mí mismo, a lo largo de con la oración durante mucho tiempo ....
"hacer lo que son más miedo y, a la muerte del miedo es cierto" ....
el miedo no tiene lugar en nuestra mente y cuerpo. Usted realmente tiene el poder de decir el miedo a "tomar una caminata" ... De lo contrario, Miedo estará encantado de dirigir su vida por ti ...
No baje a ella!
Sin embargo, Si tiene que tomar algo para ayudarle a través de este, sugeriría pidiendo al médico acerca de "Zoloft".
Créeme, la mayoría de las personas con ataques de pánico no quieren tomar ningún medicamento sin embargo, puede ayudar a su vez su vida alrededor ....
bien con, lo que te dije!
buena suerte a usted y
POR FAVOR ...
Tasa mi respuesta ahora ....
Esto me ayuda a ayudar a los demás.
God Bless, España Carolina