Pregunta
creo que hay algo mal en mí. En los últimos meses, me he sentido muy nervioso todo el tiempo. Me siento mal después de comer algo, no puedo dormir, estoy siempre cansado. Constantemente me siento inestable y como mi corazón está beatnig rápido, como acabo de hacer ejercicio. Soy muy emocional y que tienen ataques panick veces pero han sido occuring más a menudo últimamente, al igual que al menos una vez cada dos semanas en que sólo se descomponen por ninguna razón y caer en una depresión muy profunda y luego al día siguiente va a estar bien. Im preocupado, debo ver a alguien?
Respuesta
Hola Emily, España siempre es aconsejable tener un chequeo con un médico para eliminar cualquier enfermedad que puede ser responsable de sus síntomas. Si los médicos no pueden encontrar ninguna razón entonces le sugiero que busque en la conexión entre los ataques de ansiedad y depresión con hipoglucemia (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/). Esto puede ser tratado por ir en una dieta hipoglucémica (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/) guía empresas. Véase: Beating La ansiedad y fobias
http: //www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/
y discutir con un médico o un médico o consejero de nutrición.
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Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia.
Http://www.hypoglycemia.asn.au/
Autor de "Al bajar del gancho"
disponible gratuitamente en Google Búsqueda de libros
Skype: jurplesman