Pregunta
hola mi nombre es Candyce y tengo 20 años de edad. Sólo he estado a visitar a un psyciatrist 1 time.He me hizo preguntas like..how para deletrear MUNDO hacia atrás. todo lo que podía hacer era sentarse allí SND llorar. la única razón por la que fui a verlo era bwcause año pasado mayo tuve un miscarrieage a los 4,5 meses de embarazo. desde entonces todo ha sido diferente. tengo que admitir que he estado alwaays un poco más dramática. pero desde el incidente que he sido una persona diferente. Me comporto de una manera que nunca he comportado. Desde entonces, he estado en la sala de emergencias aboout 5 veces. También he visto 2 médicos privados y diferentes im constantemente haciendo citas para ver a un médico. a veces no puedo consentrate en una conversación. hay veces que mi mente se queda en blanco y mi visión blurs.i también ponen muy mareado y cuando intento concentrat en algo como leer un libro mis ojos parecen cruzar y su casi como si estoy en un trance. algo así como cuando sueñas despierto. Hace 2 noches y me sentí un poco de dolor en el pecho. y yo estaba temblando de pies a cabeza. empecé a lashout a mi prometido. yo sólo quería gritar y gritar. Sé que esto es mucho para leer y lo siento. en un primer momento parecía que yo controlo coukd esto. pero ahora mi familia y amigos están notando la diferencia en mí. parece estar empeorando. Cuando levanto mis síntomas que sólo habla de los ataques de pánico, etc, pero no sé por qué no puedo ser satidfied con eso. parece aunque yo sólo sé que algo está mal en mí. me preguntaron mi propia cordura cuando empecé a pensar en los médicos estaban quacks.lol. Me siento avergonzado y asustado. estas cosas suceder de la nada. si me puede decir lo que u crees que debería hacer que sea más apreciado de lo que sabes. gracias por leer.
Hace respuesta
hace 5 años, que estaba cerca de la semana 20 de embarazo en mi 1er. Me dieron muy enfermo muy rápido y tenía un mal aborto involuntario. ¿Que es peor? Menos de un año después, mi novio se fue. Por lo tanto, realmente entiendo donde está viniendo de en esta situación.
Afortunadamente para mí, sin embargo en ese momento, era que mi trastorno de pánico ya estaba empezando a mejorar. Sin embargo, tenía la depresión preocupante por alrededor de un año o más. Hoy en día, todavía me hace muy triste y enojado a pensar en las dos cosas preciosas que he perdido.
Cuando usted tiene un aborto involuntario (en su caso, se llama técnicamente un "muerto") es un doble golpe a tu corazón. En primer lugar, sigue experimentando los síntomas después del parto de un parto normal, incluyendo una posible depresión posparto durante un tiempo; y se trata de una pérdida emocional muy profundo alcance también. Dado que usted es propenso a sufrir mental /emocional más que su pareja, que puede ser abrumado por todo y ya sea distanciarse o dejar. Un hombre puede ser fuerte, pero a menudo carece de la resistencia. Los hombres se escapan más rápida si se sienten culpables de algo (aunque en realidad no se culpa), o si se sienten que hacen que su pareja infeliz, no importa lo difícil que tratar de mejorar las cosas a su manera. Una gran cantidad de escisiones no sucede mucho después de que un niño se pierde (incluso durante el embarazo).
Dicho esto, no tengo ninguna duda de que todas estas cosas han conducir a la depresión y la ansiedad. Los dos vienen a menudo a una persona como un par. Las personas crónicamente ansiosos son propensos a la depresión, y las personas deprimidas son propensos a la ansiedad. Por lo tanto los tratamientos para uno de estos a menudo ayuda a tratar ambos. Equipo con un buen psiquiatra y psicólogo (o consejero) que se sienta cómodo con facilidad y los dos de ellos debería ser capaz de proporcionar la terapia mental y emocional que necesita para recuperarse. ¿Cuántas personas también encuentran un blog privado o escritura de un diario útil, así como el ejercicio y relajarse al aire libre.
Uno de los principales signos de un ataque de pánico es el miedo a perder el control /volverse loco. La intensidad pasa al cabo de unos minutos, junto con otros síntomas como el corazón acelerado, sensaciones de ahogo, temblores, sudoración, etc ... Si su mente todavía mantiene repitiendo este pensamiento a pesar de la ausencia de síntomas físicos de ansiedad, recuerda que todavía es sólo la ansiedad haciendo esto a usted. Enfoque su mente en algo agradable o productiva para distraer de esta negativa (e irracional) pensamiento. Puede ser digno de mención a usted que los "verdaderos locos" por lo general no tienen ni idea de que son una locura. :)
Cuando empecé a experimentar ataques que estaba a unos 16 o 17 años. Recuerdo que mi primera gran claridad. Después de que me llevó a mí mismo en un frenesí de ver documentos, la investigación, que indica algunas de las causas físicas muy poco probable pero me llevó varias veces a la inaceptable * * conclusión de que mi propia mente era el culpable!
Después de haber sido examinado a fondo por el médico (s) y que aún no está convencido de que los problemas que experimenta son el resultado de su propio cerebro que o bien simplemente sufrir o ser llevado por un camino de descubrimiento ... y es de esperar aceptar y hacer frente a lo que está sucediendo.
Puede ser duro al principio de aceptar para algunos. Si lo suficientemente sabio sin embargo, se humilla y someterse a un diagnóstico educado, y aceptar lo que se explica.
Esperemos que no es tan testarudo como yo, y puede comenzar el tratamiento adecuado de inmediato! :) No estas solo. Su situación no es inusual. Hay buena ayuda disponible. :)
Si no se siente cómodo hablando en realidad de los documentos que tratan, prueba esta idea: diles que es un hablante nervioso, y se sienten más cómodos compartir las cosas a través de su escritura. Entonces ofrezca para llevar su diario o una copia de su blog para que lo lean en lugar de hablar. Puedo decir por su mensaje que está muy articulada y expresarse bien a través de la escritura; por eso creo que esto sería más fácil para usted. Tengo serias dudas de su médico diría que no a esta idea. Si te gusta mi sugerencia a continuación, darle una oportunidad: D
espero que esto ayude!