Pregunta
En este momento os dejo con la dirección de correo electrónico mal antes.
es audreyjaynes2netscape.NET no netscape.COM
Respuesta
Hola Audrey,
he tenido el mismo problema antes, donde me preocupo por la salud de mi madre y lo que haría si ella moría. Básicamente se sentía como si estuviera de luto por ella antes de que algo malo, incluso había sucedido. Esto ha ido SICE tenía 18 años de edad. Tengo 26 años ahora y todavía vivo en casa, no puedo salir porque sé todo lo que haría es gritar como un niño en un campamento. Aún hoy en día no tengo idea de lo que haré cuando mi madre no está cerca ya. Hablé con mi psicólogo sobre esto y él básicamente me dijo que pensar en lo improbable que es que algo malo va a pasar con mi madre hoy y no pensar en el futuro. Fue difícil al principio, pero cada vez que comenzó a pensar en 10, 20, 30 años en el camino me he hecho para y piensa que no va a pasar por un largo tiempo y que no necesita ser pensado hasta que lo haga . La otra cosa que me parece ayuda es pensar en el hecho de que no hay guarentee que no voy a morir al mismo tiempo de todos modos, entonces no tendría que preocuparse por ello porque no tendría que estar lejos de mi madre. Honestamente, y esto puede sonar extraño, pero yo no rezar que cuando es su momento para ir es mi tiempo y también será algo rápido y sin dolor. Por ejemplo un tornado que se llevó a todos en la casa de una vez o algo por el estilo. Algunas personas no entienden mi lógica detrás de esto, pero es cómo hacer frente a los pensamientos.
Yo también estaba sumamente miedo de morir a mí mismo. Ya no lo soy en la misma medida, Altho Tengo miedo de morir solo o con un tipo cerca de la muerte del accidente. Por ejemplo, si yo iba a tener un ataque al corazón o un accidente o algo así, me gustaría morir de inmediato por lo que ni siquiera sabía que estaba pasando .. alguna manera que parece menos miedo a mí. Creo que estoy más asustado de estar enfermo o herido y solo que la muerte real ... Estoy petrificado de hosipals y, literalmente, preferiría morir antes que ir a uno. Creo que lo que me ha superado el miedo a la muerte está haciendo un montón de lectura sobre la reencarnación y hacia dónde vamos después de ... Tomo una gran comodidad en el cristianismo gnóstico, si alguna vez ha oído hablar de un psycic llamada Sylvia Browne es sus libros que me han ayudado enormemente a superar miedo a la muerte. Sin embargo, no va a ser algo que todos van a creer y /o tomar comodidad en.
El trastorno de pánico y la depresión no se te ocurra únicamente se convertiría en la esquizofrenia. También estaba preocupada de que iba a convertirse en esquizofrénicos o empezar a tener episodios psicóticos y, o bien matar a otra persona o de mí mismo y no saber lo que estaba pasando, pero saldría de ella después de que fuera demasiado tarde. Mi psicólogo una vez más fue muy útil en este, me preguntó si alguna vez había hecho algo en el pasado y no lo recordaba ... como perder el tiempo, no sólo olvidar haber puesto algo en alguna parte o lo que sea. Yo no tengo. Él me aseguró que me gustaría saber si esto ocurría y también lo haría él por medio de pruebas y converstations que habíamos tenido. Dijo que la probabilidad de que esto ocurra son casi nulas.
Me siento como que soy un monstruo absoluto a veces a mí mismo debido a esto también. La verdad es que aunque es que es una enfermedad como cualquier enfermedad física y no es algo que se puede evitar. No hay nada de lo que avergonzarse, cualquier persona que no entiende probablemente no vale la pena estar alrededor de todos modos, para ser honesto.
Si tiene cualquier otra pregunta no dude en preguntar. También puede visitar mi sitio web en el trastorno de pánico http://members.shaw.ca/meowzer Ah, y por favor, disculpe las posibles errores tipográficos o caracteres extraños, mi gato estaba tratando de ayudar me escribe. :-)
Laura