Pregunta
Hola a Sally he estado teniendo un problema con mi respiración se siente como si no puedo tomar esa respiración completa y en ocasiones Solía fumar adjudicar. He estado fumando marijuanna solamente por alrededor de 2 a 3 años seguidos y nunca he tenido este problema. Im muy atlético también por lo que no es como im obesos o nada. He estado limpio durante 4 semanas que van a 5 y yo sólo estaba preguntando si esto va a mejorar o si he hecho mucho daño a mi cuerpo. Por favor ayude a que esto es muy importante y destacó que he estado desde hace un año más de esta basura. Cualquier información ayudará gracias.
Respuesta
Hola Brandon y gracias por escribir. Dejar de fumar y marijuanna es el mejor que puede hacer por su cuerpo. Lo sé, he estado allí sólo yo tenía 40 años de edad antes de dejar de fumar. Sí, con toda seguridad, mejorar, pero tomará tiempo. Usted ha hecho daño a su cuerpo, pero va a repararse a sí mismo en la mayoría de los casos con el tiempo. En algún momento es posible que desee obtener una radiografía del pecho y un examen físico general para que usted sabrá donde su cuerpo se encuentra en este punto y luego mejoran a partir de ahí. Usted no dice su edad, pero cuanto más joven sea cuando deje de fumar, menos daño y más rápido que su cuerpo puede comenzar a recuperarse. Los ejercicios de respiración podría ayudarle a volver a su resistencia. Los ejercicios de yoga cero en la respiración de recuperación. Puede encontrar libros o cintas para ayudarle a aprender o comprobar algunos de los sitios de yoga en línea. El té verde es un gran órgano de desintoxicación especialmente bueno para los pulmones. Si no saber si tiene daño irreparable que está causando que el estrés - conseguir que la física antes si nada más que para aliviar su mente y permitir al usuario concentrarse en la mejora de su cuerpo. Espero que esto ayude y buena suerte !
de Sally
jarrettsjade.com