Pregunta
Hola
espero que estés bien.
Tengo una pregunta acerca de la tensión. Para esta pregunta quiero decir que se trata de una cuestión poco tiempo y se basa en mis observaciones diarias. Pero mi solicitud se lea a fondo y tratar de sugerir su respuesta para cada pregunta escrita a continuación.
Quiero decir que no soy un estudiante de la psicología, pero no soy más que un observador y tiene interés en él.
más de 5000 años la gente se está deprimido y sentir la tensión a través de diferentes situaciones pero nadie encuentra la solución precisa para ello.
Algunas personas dicen que uno debe tomar píldoras Algunos sugieren que uno debe tener un sueño adecuado algunos dicen que se debe tener sueño adecuado después de que la tensión se redujo al mínimo
Es cierto que muchos libros se han escrito sobre la tensión, tanto de la conciencia se desarrolla, muchos programadores de televisión hacen que las discusiones acerca de ella y también muchos psicólogos dan razones para ello que la forma de eliminar la tensión y cómo se genera y cómo se propaga. Pero resultado real es muy diferente. En el momento actual mundo es cada vez más y más rápido, las nuevas tecnologías están desarrollando día a día, y la vida presente el tiempo es mucho más fácil que el tiempo anterior, pero las tensiones son mucho más cosa en crecimiento en el tiempo actual en comparación con el pasado. La mayoría de las personas que están tomando las tensiones desde muy pequeños contratiempos. Ellos no tienen ninguna paciencia 抰 en ellos.
Aquí tengo algunas preguntas que hacerle algunos se basan en mis observaciones y algunos están en mis conocimientos.
? Mi observación es a veces la tensión es positiva para nosotros y, a veces negativo para nosotros por lo que este significa que es malo para nosotros y bueno para los dos. Bueno en el sentido de que si una persona va a dar los exámenes después de algunos días y que se tala muy fácil y no tomar ninguna tensión, de manera que esto es malo. En esta situación tiene que tener una cierta cantidad de tensión que de lo contrario no va a pasar los exámenes. Lo mismo es otra situación que si una persona ve una serpiente y que no está recibiendo ningún tipo de tensión en ese momento. por lo que será muy malo para él. En esta situación tiene que tomar la tensión y la tensión en este momento es positivo y lo prepara en contra de la dura situación. Ahora tengo una pregunta que deberíamos tomar la tensión en algún momento ???
? Algunas personas no son habituales las situaciones difíciles y que se preocupan menos en situaciones muy duro y toma la tensión. Algunas personas sugieren que la solución para que le hagan a sí mismos capaces de superar las dificultades de situaciones duras (que se dieran a la situación habitual duro) para que no se tome la tensión en las pequeñas. Resumen de esto es si la gente es habitual de situaciones difíciles, entonces no se sienten tensión en situaciones menos difíciles. Ejemplo de esto se suponga que un niño ha crecido en la zona donde hay una casa muy grande para él y él vive allí durante mucho tiempo, pero sus transferencias padre desde allí a otro lugar y en ese lugar hay una casa muy pequeña. Entonces dirá también a su madre que por qué hay demasiado pequeña casa ??? ¿Puede esta casa será suficiente ???? Como era habitual, con gran casa para que se sienta la tensión en la nueva ubicación. Así que dime que es esta buena fórmula que personas sugieren.
? Algunas personas lo que si no vamos a cosa sobre la tensión no vamos a tomar la tensión. En este caso, algunas personas sugieren sobre la mediación que es concentrar nuestro cerebro en un solo punto. También mediar muchas veces. Así que dime que se esta fórmula es útil?
? Algunas personas lo que las tensiones son buenas durante el trabajo. Nos ayuda a concentrarnos en nuestro trabajo y de esta manera podemos dar una atención especial a nuestro trabajo. Es esto cierto. ¿Es esto correcto?
? Algunas personas sugieren que las tensiones son buenos y que nos hacen más fuertes. ¿Es esto correcto?
? Algunas personas lo que si obtenemos fácilmente nuestro objetivo, entonces no lo hará consciente de su importancia. Si lo logramos, aunque mucho trabajo duro y muchas tensiones a continuación, vamos a ser conscientes de su importancia. Así que debemos tomar la tensión durante el trabajo?
? Mi pensamiento es que si no hay dureza, no hay tensiones entonces cada persona lograrán su objetivo con facilidad y cada persona tendrá nada. Pero de esta manera todo será común y nadie decir que él tiene un sueño llegar a ser más ricos que otros y que no va a decir que va a demostrar que a través del trabajo duro. Por lo tanto no habrá categorías entre las personas de esta manera si no hay tensión ni una palabra dura. Como bien es cierto que durante el trabajo duro es la tensión natural. ¿Qué le parece?
? Mi pensamiento es la tensión es bueno para nosotros porque alerta y nos prepara para la situación en curso. Es cierto que se produce dolor de cabeza, pero no es más importante que nuestra meta porque el dolor de cabeza desaparecerá en poco tiempo, pero el tiempo no vendrá de nuevo.
? Algunas personas lo que la tensión está en ninguna parte es sólo nuestra forma de pensar. ¿Es esto cierto?
Gracias
Cuide de
waqas
Respuesta
Hola waqas,
El responder a sus preguntas puede ser resumir de la siguiente manera;
la mayoría de estas preguntas se plantean asumir que la ansiedad y las tensiones son de naturaleza "psicológica", que requiere de sentido común respuestas psicológicas.
Pero la mayoría de las tensiones son un signo de ansiedades irracionales, y esto es por lo general debido a factores biológicos y no factores "psicológicos".
Por lo tanto si desea responder a las preguntas acerca de cómo hacer frente a las diversas formas de tensiones ( ansiedades) es necesario eliminar primero los factores biológicos, antes de considerar factores "psicológicos". Biológicamente causada ansiedades son miedos irracionales y deben ser tratados en primer lugar. Por favor lea:
Beating La ansiedad y fobias en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.html
y discutir con un médico nutricional, nutricionista clínico o nutricional psicoterapeuta. La mayoría de la gente puede superar el problema mediante la adopción de la dieta hipoglucémica (Ver nuestro sitio web).
Para obtener más información utilice nuestro "Buscar nuestro Sitio Web" o índice y buscar los artículos que contienen los temas introducidos en el motor de búsqueda.
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Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia