Pregunta
Hola Kim, España Tengo 17 años y actualmente estoy en la escuela de verano. Sólo quiero hacer algunas preguntas porque pienso /saber que tengo trastorno de pánico /ansiedad a un cierto grado. Hace aproximadamente 2 meses yo estaba sentado en mi computadora después de comer algo que mi madre hizo. Durante la reproducción de un juego de ordenador, de repente me sentí mareado y sentía como si estuviera en un mundo de irrealidad. Me asustó tanto que me fui a mi cama, acostamos, y llamó a mi novia inmediato. Le dije que me parecía que me iba a morir o que tenía que ir al hospital. Después me tranquilicé un poco, todavía me sentí que estaba en un mundo de irrealidad, y por eso sólo dormía apagado. Los siguientes pares de días todavía se sentía como si todavía estuviera en un mundo de irrealidad y me dio miedo de muchas cosas, como el cáncer, la muerte, las enfermedades, nada perjudicial, o incluso volverse loco. Después de aproximadamente una semana y media me sentí como si estuviera de vuelta a la normalidad, pero sigue preocupado por muchas cosas. Después de una semana de sentirse normal, pensé para mí mismo, lo que si estoy loco o loca vuelvo (skitzophrenia)? Después de pensar en eso, sentí el ataque de pánico a volver, pero no fue tan malo como el primero, porque sabía lo que estaba ocurriendo. Esto duró aproximadamente una semana y media y luego se fue. Una vez más, finalmente, me sentí como si estuviera de vuelta a la normalidad. Me he sentido normal para aproximadamente 3 semanas a un mes, pero todavía tienen la idea de vez en cuando a volverse loco o tener cáncer. No me afecta 3 /4th tanto como lo hacía antes, porque creo que de una manera positiva ahora. Nunca estaba realmente aislar dentro de mi casa, y yo todavía quería pasar el rato con los amigos. Siento que estoy por encima de mi trastorno de pánico, hasta cierto punto. Si tengo un ataque de pánico, sólo dura unos 5 minutos o menos y sólo se produce aproximadamente una vez por 2 semanas. Si cree que puede obtener mejor con ayuda cabo por favor dígame. O si cree que debería todavía buscar ayuda por favor dígame también. Sé que esto no constituye consejo médico, pero es algún tipo de consejo que podía tomar en consideración. A veces me gustaría sentía normal de nuevo y ser la persona saliente que solía ser. Gracias por su atención, y estoy esperando una respuesta. Una vez más gracias en gran medida a Kim.
Respuesta
Hola, Tony,
sólo quiero decir estado allí ... Yo tenía las (pensamientos) de la enfermedad tan mala que he desarrollado el trastorno obsesivo complusive. Está bien escuchar a mí, usted tiene que estar ocupado. Créeme no doy en esto usted es demasiado joven. Empecé en torno al 19, pero fui y volví en mis 30 años, a lo grande, solía sentarme en mi casa y no salir y sólo pensar pensamientos negativos, pero cuando lo hice salir me di cuenta de que no pienso en ello mucho. ¿Hay alguien en su familia con un trastorno de ansiedad? Vea si usted puede averiguar. Mi padre tenía y me lo heredó creo. Esto es un comienzo y también es bueno que usted sabe lo que le está pasando. Es un juego de la mente y por qué se trata de algunos de nosotros es desconocida, pero parece ser inteligente y que sabe lo que está sucediendo. Yo apuesto a que es una persona responsable que piensa mucho sobre todo como yo y, a veces pensamos demasiado y no vivir nuestras vidas .. Tengo que salir allí si vas al cine oa cenar e ir a dar un paseo antes de dormir. mantenerme informado y recuerde que no está solo, usted aprenderá cómo controlar esto en su propio camino y saber que le pasa a algunos de nosotros, como he dicho tal vez a través de nuestros genes y sí que lo superará en el tiempo. En cuanto a la ayuda médica que iba a ver a su médico de cabecera y ver cómo va y ver si se le puede referirse a alguien que conoce el pánico /ansiedad y hablar con ellos. Sólo les digo cómo se siente y los pensamientos prevoke el pánico. Dime lo que ocurre escribir en cualquier momento. Kim