Pregunta
Mi nombre es Adriana y tengo 15 años de edad. Estoy bastante mal estado. Mi padre no es un padre para nada realmente. Él no da mi madre y mis tres sibblings dinero nunca. Es como si él ni siquiera le importa si no comer durante días, o tiene alguna luces, o incluso una casa para vivir. Me ha tocado en formas que ningún padre debería tocar a su hija. Ha golpear a mi hermana antes, engañado a mi madre varias veces antes, y tantas otras cosas que ni siquiera recuerdo más. Mi mamá tiene cuatro hijos y trys cotidiana tan duro para ser una buena madre. Ella se destacó por lo mucho, me siento como si estuviera caminando sobre cáscaras de huevo cuando estoy cerca de ella. Siempre me siento de esta presion para ser perfecto para ella, pero siempre fallan. Algo que hago siempre es lo suficientemente bueno. He tenido sobrepeso la mayor parte de mi vida, me hace muy insurcure. Yo siempre iba en dietas, pero con falta de dinero y no ser capaz de comprar comida saludable, y el estrés, siempre me di por vencido. Cuando tenía 14 años me había tenido suficiente, por lo que sólo stoped comer. He perdido cerca de 40 libras o menos, pero no me importaba. Me gustó la sensación de no comer y pasar hambre. Me hizo sentir mejor conmigo mismo. Alrededor de este tiempo empecé a cortarme, y pensando en suicide.When corté me sentí como si pudiera respirar de nuevo, como si estuviera viviendo. Desde entonces es algo que a menudo pienso. He writen muchas de las notas de suicidio. Creo que de diferentes maneras de hacerlo. He probado incluso una vez. (Que tomé en frasco de pastillas, pero sólo sentía enfermo y me quedé dormido.) De todas formas, aunque no tengo estos sentimientos, también me da mucho miedo a morir. Tengo miedo emense de ella. Eveytime lo pienso, no puedo respirar. Todos los días pienso en lo asustado que estoy de ella, cómo pudo ocurrir cualquier día. Sin embargo, quiero suicidarme. Me siento atrapado, me siento como si a pesar de que estoy vivo, no estoy realmente viviendo. De todos modos, por favor ayúdame. Estoy tan perdido, y realmente podría utilizar a alguien para hablar. ¿Cree que soy suicida o deprimido? por favor ayuda i no sé.
Respuesta
Estimado adriana,
Usted está en una situación difícil y que sin duda necesita ayuda, pero mucho más que un consejo en internet. ¿Le ha dicho a su madre que su padre le ha tocado de manera inapropiada? Su madre debe estar en una situación muy difícil de ser dependiente de un hombre así! Si no puede hablar con su familia, entonces usted debe hablar con alguien más, como una tía o un tío o un consejero escolar. Su familia necesita ayuda externa y esto no se puede dar en internet.
Ayudarse a sí mismo con la depresión y los trastornos del estado de ánimo incontrolables se debe evitar cualquier alimento azucarado, seguir una dieta alta en proteínas, como la dieta hipoglucémica. Por favor, mirar a nuestro servicio de Internet a continuación para "Dieta de hipoglucemia". Es obvio que eres hipoglucémico, que le hacen subir de peso y se siente deprimido y ansioso.
Por favor discutir sus problemas con otro adulto si usted no puede hablar con su madre.
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Jurriaan Plesman, psicoterapeuta nutricional.
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia