deprimida
Pregunta
Hola, España Necesito ayuda con mi situación. Mi novio parece haberse convertido en muy deprimido. Empezamos a salir hace alrededor de 2 años, por primera vez, y separamos porque parecía que la relación no significaba nada para él. Empezamos a salir de nuevo hace un año, el comienzo fue maravilloso, en todos los sentidos. Parecía muy feliz y disfrutamos de nuestro tiempo juntos mucho. Estaba excitado a verme cada vez. Sin embargo, recientemente se ha convertido en muy deprimido. Él no parece disfrutar de nada más, él es de mal humor y de mal humor y se pone muy fácilmente irritable todo el tiempo. No va a llamar o de texto por un par de días, ni siquiera parecen disfrutar de la cercanía física más. Por lo general no tiene una actitud de cuidado hacia mí ni a nadie /nada en el mundo. También parece tener un dolor físico todo el tiempo (dolores de cabeza, dolor en las articulaciones, etc.). Él está en su quinto año de la escuela de posgrado en la actualidad, en una zona muy difícil y su investigación no ha ido bien en absoluto, que creo que es el motivo de su depresión. Así que ahora ha dejado de hacer, básicamente, cualquier trabajo en su tesis y se centra toda su energía en lo que comenzó como un proyecto paralelo en su campo (la construcción de un sitio web con información sobre su principal). Eso es todo lo que está gastando su tiempo en la actualidad, y que probablemente no incluso obtener su doctorado. Como he dicho, este comportamiento no es sólo hacia mí, es hacia una gran cantidad de personas y actividades, a excepción quizá de uno de sus compañeros de trabajo.
He mencionado con anterioridad a él que parece no disfrutar de nada más y que puede estar deprimido. Él reconoció que él también piensa que está deprimido pero él hizo caso omiso del tema y no parece querer hacer nada al respecto. (Que no está tomando medicamentos, o ver a un terapeuta). Le sugerí que va a ver a un profesional, pero también le dije lo que todavía estaría allí lo que decidió hacer.
Nos metimos en una pelea hace 2 semanas, ya expresé mi preocupación de que no parece que se preocupan por la relación más y parece que todo no significa nada para él. Se enojó y dijo que sentía poco apreciado y desde entonces hemos estado hablando muy poco, él no está poniendo en marcha una gran cantidad de conversación y no estoy bien porque no quiero molestarlo. Nuestra última conversación dijo que todavía está loco, y cuando le pregunté si puedo hacer nada para solucionarlo, dijo "acaba de ser divertido estar cerca". Por lo tanto, me parece que me está esperando a ser la solución a su depresión. Realmente quiero ayudar, pero me siento impotente y no sé qué hacer. Se está empezando a afectarme. No puedo decir si esta falta de emociones es porque él no se preocupa por mí o porque está deprimido. Si está deprimido deseo de ayudar, pero si él no quiere estar conmigo entonces, evidentemente, no quiero perder mi tiempo. He tratado de conseguir que haga las cosas que antes disfrutaba, pero ahora siempre voy a encontrar algo de que quejarse. Por ejemplo, los dos somos bailarines por lo que he tratado de conseguir que asistir a eventos de baile, pero ahora sólo encuentra algo que quejarse y pasa la mayor parte de la noche sentado en un rincón por sí mismo simplemente observando. Cuando le muestro lo que me importa y quiero hacer las cosas mejor que simplemente se cierra dentro de sí mismo y me deja fuera.
Él tiene 27 años, soy 21.
por favor me ayude. Agradezco cualquier sugerencia o consejo. Gracias.
PS me diagnosticaron depresión clínica hace 5 años yo mismo, tomó la medicación y fue a través de la terapia y me ayudó y me han compartido esto con él, pero, obviamente, diciéndole que mi historia no hizo una diferencia. A pesar de que he pasado por esto una vez, y he leído mucho sobre la depresión me parece que no puede ser capaz de ayudar ....
Respuesta
Hola Anika,
Tu novio debe querer obtener ayuda a fin de que nada para el trabajo. Se le podía hablar en ver a un psiquiatra, pero a menos que él cree que le ayudará a que es poco probable que tome su medicamento regularmente. Me gustaría buscar un consejero para usted que le puede ayudar con los problemas de relación. Es necesario el apoyo, también. Por desgracia los seres queridos de las personas deprimidas sufren junto con la persona con la depresión. La forma en que puede ayudar a la situación es apoyar cualquier movimiento que haga, no importa cuán pequeño, para obtener ayuda. De lo contrario, lo siento decir que no hay mucho que puede hacer. Él es un adulto y si no está en peligro inmediato de hacerse daño a sí mismo oa otra persona que nadie le puede obligar a tratamiento. Muchas personas no entienden la depresión y no buscan ayuda por un número de razones: uno común es la idea de que las personas deprimidas son débiles. Además, los hombres son mucho menos propensos a buscar ayuda para la depresión que las mujeres. Nuestra sociedad espera que los hombres sean fuertes y en control en todo momento, y en general es más difícil para los hombres a buscar ayuda. No es su culpa que tiene la depresión (si eso es lo que es esto, es imposible para mí saber sin conocerlo); Sin embargo, es su responsabilidad de buscar tratamiento para ello.
Hay algunas condiciones médicas que pueden causar los tipos de cambios que está describiendo. Tal vez si usted sugiere consultar a un médico (médico de atención primaria) para algunas pruebas que estaría más abierto a buscar ayuda. Una vez que todas las posibilidades médicas que se hayan descartado, el doctor puede sugerir ver a un terapeuta o acuda a una evaluación medicamento con un especialista en salud mental. Nunca está de más tener la aportación de un profesional - incluso no significa que tenga que llenar las recetas. Él puede verlo como una consulta - esto puede parecer menos amenazante. Otra cosa que puede trabajar va a terapia de pareja. De esta manera no es todo acerca de él y se pone la entrada de un profesional de salud mental. Terapia de pareja suena como que puede ayudar a los dos y puede ser necesario para salvar la relación. En pocas palabras: usted tiene un historial de trastorno del estado de ánimo a sí mismo. Su principal prioridad es cuidar de su propia salud mental para evitar desencadenar un episodio depresivo. Busque un buen consejero más cercano o llamar a la persona que le ayudó mucho en el pasado.
Espero ayudar a estas ideas. Me gustaría que la paz y su novio.
Sinceramente, España Erin