Pregunta
Me acaban de diagnosticar la depresión clínica, España con la ansiedad. Esto significa consigo síntomas de ataque al corazón cuando estoy completamente abrumado por una situación, y sí lo noto y duele como el demonio. He estado enfermo (convulsiones, diabetes, infección mortal, etc.) desde la infancia y estoy viendo a un terapeuta mañana, pero necesito un consejo ...
Desde mi ansiedad es tan malo, trabajé en averiguar dónde vino de. Creo que es una combinación de ser acosado por ser un niño enfermo y mi familia nunca dejarme hacer nada, nunca. Siempre fui muy inteligente, pero contuve, no se permite en las excursiones o para hacer cualquier cosa con otras personas a menos que se les advirtió vergonzosamente acerca de mis condiciones. Por lo tanto, creo que me alejé de la gente de sobra a mí mismo que y se convirtió en un recluso. Mi madre me ha criado desde que tenía 11 oficialmente, a pesar de que es realmente la hermana de mi madre y yo no sé mi padre. Voy a llamar a su madre aquí para hacer esto más fácil. Creo que la otra parte proviene de ella.
En mis años de adolescencia (Me estoy convirtiendo 21 en breve) Me gustaría pedir constantemente a ella lo que tenía que estar haciendo con mi vida, y para la dirección. Tenía sueños (y todavía lo hacen) de viajar y ella siempre se reía y decía cosas como "¿Quién tiene esa cantidad de dinero?" a la que me gustaría responder y decir: "Bueno, yo podría trabajar para ello." En mi adolescencia tuve tantas ideas de negocio, sobre todo de la variedad en línea desde que he pasado mucho tiempo en línea para compensar mi reclusión. Nada alguna vez realmente salió como estaba previsto sin embargo y por desgracia me dejó de tratar ya que nadie me motivó, y todo lo que sabía era gente me trata como basura absoluta.
Por supuesto, también estoy incapacitado pero un día fuera de la desesperación entré en contacto con un skater discapacitados /atleta que tiene una extremidad perdida! Ella me dio muy buenos consejos y no estaba en ningún tipo de piedad, y ella continúa con su vida trabajando duro cada día haciendo caso omiso de sus discapacidades. Ella me dijo que ver a un consejero vida. Así que este año, tuve la idea de inscribirse en la universidad de la comunidad de manera que pude (porque no tienen el dinero para cualquier cosa en contrario) porque mis reclamos de la familia que no tienen los fondos para enviarme en cualquier otro lugar (probablemente cierto ) pero no llegó muy lejos debido a la prueba y la ansiedad. Además, no puedo conducir, así que dejo llevar por todas partes mi madre y esta es una enorme fuente de tristeza para mí también y desesperación. Sin embargo, cuando me probé el aprendizaje se negó a ayudarme a practicar y sólo hizo que mi ansiedad peor. Ella constantemente nit recoge mis pensamientos y corrige mi discurso (a pesar de que no hay nada malo en ello) y yo sólo quiero tener una vida propia. Estoy sentado aquí pensando que mi 21 cumpleaños es la vuelta de la esquina y le agradecería y la celebración, sobre todo porque no estoy en el hospital. Sin embargo, no voy a ser porque no tengo amigos en todo e incluso si lo hiciera no puedo conducir.
Realmente necesito ayuda. Y no, no hay nadie más que pudiera ayudarme y, obviamente, no tengo dinero. Mi abuelo recoge 'alquiler' de mi miserable suma de 700 dólares al mes (discapacidad) y trato de insistir en que debería estar ahorrando para salir y no van a tenerlo. Ellos piensan que es una broma divertida. Sé que podría ser independiente ...
Respuesta
Hola Sabrina, España Veo que está en una situación difícil en la que, debido a su discapacidad, pareces haber otras personas dependientes, especialmente a sus padres. Este hecho no es saludable. En lo que respecta a su depresión que tener en cuenta que se trata de una enfermedad física, aunque no tiene síntomas "psicológicos". Por lo tanto hablar-terapia no va a ayudar. Usted piensa que puede tener algo que ver con su infancia las relaciones traumáticas con sus padres no va a ayudar a cualquiera. Su depresión se produce en el aquí y el ahora y puede ser tratada sólo en el aquí y el ahora. Por favor, tener una lectura de los siguientes artículos que le explique por qué usted se siente deprimido o trastornos del estado de ánimo.
¿Qué es la hipoglucemia?
Http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what -is-hipoglucemia /
La depresión es un trastorno nutricional
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/depression-a-nutritional-disorder/
El primer paso en el tratamiento es ir en una dieta hipoglucémica.
de hipoglucemia dieta
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/
Recuerde que si usted siente que tiene una baja autoestima, esto es signo de depresión, y no su causa.
una vez que empiece a sentirse mejor, es importante que usted se convierte en más independientes de sus padres. Creo que necesita ponerse en contacto con alguien en él ámbito de la rehabilitación de personas con discapacidad para ver qué se puede hacer para que usted sea capaz de conducir un coche. No sé la naturaleza de su discapacidad.
Cuanto antes se pueda escapar del ambiente tóxico de sus padres la mejor se sentirá. Una vez que haya encontrado su independencia todavía puede volver a establecer una relación con su familia: pero será en sus propios términos.
Cuando se empieza a sentir un poco mejor en la dieta hipoglucémica, recomiendo que estudie el programa de psicoterapia de autoayuda que tenemos en nuestro sitio web. Por favor, estudie:
Resumen de Psicoterapia Curso
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for-personal-growth/#PSYCH
en su totalidad.
Tal vez se puede contar con la ayuda de un consejero, tanto para la terapia nutricional y psicoterapia.