Pregunta
que voy a hacer una pregunta que estoy seguro de si podría responder (como si tuviera la respuesta a la pérdida de peso, también), que sería el más popular y más rico persona en el mundo. ¿Cómo hace uno para alcanzar la felicidad? Tengo 53 y toda mi vida, parece como si he sido "búsqueda" de algo. Me parece que nunca realmente feliz. Soy una madre y una abuela (un nieto de 2 años) y, por fortuna, no hay tragedias malas en mi vida, excepto para los acontecimientos de la vida normal habituales (mi madre murió hace unos 15 años). He estado casado durante casi 34 años y tiene 22 años de edad, los gemelos y una hija de 18 años de edad.
Empecé de nuevo a la universidad hace alrededor de 2 años para tratar de conseguir mis 19 años gemelos en la escuela (se mantuvo - el otro fue un semestre después salga) pero siguió adelante. Me he graduado con un Asociados de negocios en la primavera pasada, pero tuvo que abandonar porque el año pasado no fue muy amable conmigo (y no ... eso no es por eso que estoy deprimido o hacia abajo. Parece que siempre he tenido estos sentimientos van y vienen.) me diagnosticaron esclerosis múltiple en junio del año pasado, a continuación, el lupus y el síndrome de Sjogren en octubre y, por último, el cáncer de colon en la víspera de Navidad. Yo tenía que tener cirugía de colon en febrero de este año - y no rebotar como se esperaba por lo que tuvo que abandonar el semestre que ya había comenzado - por lo que estoy en el proceso de terminar ese grado. Me disfrutar plenamente de la universidad (Me llevo muy bien con todos los profesores - Soy su edad ahora) y soy un estudiante de honor - por lo que mi mundo es grande allí. De hecho, mientras que consigue en este último supuesto para mi grado este otoño, también estoy empezando un grado en Artes Gráficas - sólo para mantenerme ocupado ya que no puedo trabajar (me quedo muy cansado todo el tiempo y tienen migrañas a menudo) .
Mi estúpida pregunta de por qué ¿verdad feliz? Dejame darte un ejemplo. Al igual que hoy .... Yo estaba buscando una clase de orientación y se detuvo para preguntar a uno de mis ex profesores cuando descubrí que una mujer me conocen bien (y que sabía que acababa de empezar a trabajar en el colegio, pero no dónde) estaba el secretario del departamento. Necesitaba comprobar con acerca de la clase. Esto me deprimido porque tenía ese trabajo el año pasado - así .... en realidad nunca se trabajó. Ellos me contrató porque tenía tan buenas recomendaciones de mis maestros, pero yo estaba tan enfermo, entonces descubrí el día que iba a ir a trabajar que tenía MS y estaba a someterse a tratamientos, etc. (y con todo lo que pasó, es una buena cosa que no) así que tuve que dejar de fumar antes de que he trabajado. Estaba molesto por eso - pero no acaba de romper porque no podía trabajar. Entonces, ¿por qué me deprime hoy para descubrir que este amigo tenía el trabajo que hice y que podría estar haciendo ahora? Quiero decir .... algunas de las cosas que me hace infeliz ni siquiera tengo ninguna razón para ellos!
No soy justo abajo y deprimido .... Simplemente no estoy feliz. ¿Es esto una cosa común con la gente - o necesito hacer algo al respecto? No lloro ... siento como esa canción que había vuelto popular cuando era joven (y nunca entendió entonces) "¿Es esto todo lo que hay?".
¿Me puede decir cualquier cosa que podría intentar hacer o que tenga que hacer? Me doy cuenta de todas mis enfermedades son muy capaces de causar la depresión. Esa es una razón por la que voy a la escuela. Tengo que tener algo para mantener mi mente de todo. Una parte de mí sólo quiere hacer nada - simplemente ser libre como un pájaro - aún cuando yo soy así, soy en realidad hacia abajo. Casi me tiene que tener algún tipo de estructura en mi vida.
Creo que lo que se reduce a es AYUDA !!! Por favor, dígame su opinión sobre mí! ¿Estoy demasiado lejos y simplemente no lo sé? Tenía una prueba neuropsyche hace un par de semanas (mi dr MS. Quería ver si esto era más lupus que la EM, pero no creo que realmente logra eso) y el dr. me dijeron que no estaba deprimido. .. Tal vez sólo puse una buena acción
Gracias por cualquier ayuda que me puedan dar
Respuesta
Hola Linda:
lo siento mucho escuchar que está pasando tanto. Usted tiene una carga, sin embargo, al mismo tiempo que no suena tan entusiasta por la vida y no se puede alcanzar la felicidad. Sí, todas esas enfermedades físicas pueden causar depresión. Además, al afirmar que "Simplemente no estoy feliz" es una buena indicación de la depresión allí mismo. ¿Por qué no se toma una prueba de depresión auto en línea. Teclear el Dr. Ivan Goldberg y tiene un buen número de sitios web con su inventario de depresión. A continuación, si se muestra la depresión se podrían obtener ayuda por ver a un médico para recibir las últimas antidepresivos -. Un par de buenos son Celexa, Zoloft o Effexor
próxima si creció en un hogar alcohólico, sólo estar alrededor del grupo de apoyo de al-Anon - Hijos Adultos de Alcohólicos (ACOA) es un gran apoyo, usted cumple con los nuevos amigos, desarrollar una nueva vida social y desarrollar una vida espiritual más profunda. También hay un auto-ayuda espiritual libro titulado: "En el cuidado de Dios" que puede darle un poco de consuelo y serenidad
Sé por lo que quiere decir que usted tiene que tener algún tipo de estructura en su vida.. Por lo tanto, ya que no puede asistir a la escuela en este momento que sólo podría disfrutar de las reuniones de Al-Anon (Acoca) Al-Anon o. Parece que le gusta estar ocupado. O ir a un programa de educación de la comunidad a corto plazo para aprender yoga, cocina, guitarra, etc. Cualquiera que sea su comunidad ofrece o universidades que han programas de educación continua.
Pero en primer lugar, no someterse a revisiones de la depresión para que pueda disfrutar la vida que usted tiene entusiasmo por.
Pat